Не могу вернуть себе женственность

Question

Здравствуйте. Д. 35 лет. Детей нет, глубоко в разводе. В юности было много внимания, окончила модельную школу, но я всегда была стеснительной, не с кем не спала, парня долго не было. Была высокой, худой, красиво красилась и модно одевалась. Сейчас этого ничего нет и как это вернуть не знаю. Стала еще более забитой, нет времени на себя, много работаю. Работа сидячая и стрессы-сильно поправилась, начались проблемы со спиной и по женски (эндометриоз). После развода в 29 лет осталась с 0 в кармане, много работала, переехала в другой город, купила квартиру, нашла хорошую работу. Но счастья так и нет. Привыкла все на себе тянуть. Я и готовить умею и выслушаю, но мужчины видят меня как прислугу больше сейчас, помощи от них никакой, поэтому и мужчин тоже нет, все сама. Сейчас занимаюсь Английским, записалась на вокал, ораторское, в работе вроде все хорошо, но я несчастна в душе. Все никак не могу заполнить свою пустоту. У друзей давно своя жизнь и семьи. Прочла, что в психосоматике эндометриоз это непринятие себя и своего тела, своей женственности. Как быть? Пробовала уехать ненадолго заграницу, но тянет домой, я вообще мало путешествовала в жизни и не умею расслабляться. Многие говорят, что я чересчур серьезная. Как войти в это ресурсное женское состояние? Может вы свои примеры приведете? Еще и родственники нагнетают, что я останусь одна, детей мне уже поздно, с мч рассталась, тк я все на себе тянула, все свои проблемы решала, а те же родственники говорили, что надо было терпеть, как я без мужика. Мне грустно, поддержите меня. Не знаю, в какую сторону мне двигаться. Вроде все хорошо: руки ноги есть, но и не на кого положиться, когда со здоровьем что-то вылезет или помощь понадобится. Спасибо

Елизавета Полет · Accepted Answer

После развода вы фактически собирали свою жизнь заново. Без опоры, без ощущения безопасности, с нуля. Переезд, работа, квартира, финансовая стабильность это огромный путь. Но когда человек много лет живёт в напряжении и всё тащит на себе, психика постепенно перестаёт чувствовать лёгкость, спонтанность, расслабление.И в таком состоянии действительно трудно ощущать себя живой, красивой, мягкой и желанной.

При этом вы себя словно всё время оцениваете. Раньше были худоба, внимание мужчин, модельная школа и как будто та версия себя кажется вам правильной, а нынешняя нет. Но ценность женщины не заканчивается на молодости, стройности или количестве внимания от мужчин.Сейчас вы выглядите как человек, который очень много делает, чтобы заполнить внутреннюю пустоту: работа, развитие, курсы, вокал, английский. И это хорошо, правда. Но ощущение счастья не приходит, потому что проблема не в недостатке активности.Вам, похоже, очень не хватает контакта с собой не через достижения, а через жизнь и удовольствие.

И ещё важно сказать про фразу ресурсное женское состояние. В интернете вокруг этого сейчас очень много странных идей, будто женщина должна стать мягкой, лёгкой, расслабленной и тогда появится мужчина, счастье и гармония. Но психика так не работает.Невозможно чувствовать себя расслабленной и в потоке, когда внутри много тревоги, усталости и страха остаться одной.

Вам надо постепенно возвращать себе право:отдыхать,не быть идеальной,не всё контролировать,не заслуживать любовь полезностью и заботой. Для работы над вашим состоянием приглашаю вас на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Ёла Паловна · Answer

С чего это Вам «детей поздно»?

Меньше слушайте токсичных родственников.

Продолжайте «английский» и перебирайтесь «заграницу».

Там семьи как раз заводить начинают от 35-40.

Ёла Паловна · Answer

Возраст до 35 лет, даже в ментально отсталой России, ещё «возрастом молодёжи» считается.

Гость · Answer

Для начала: при эндометриозе я в 41 родила, так что в 35-это не приговор остаться без детей. И такой момент: если вылезут болячки с возрастом, то мужу и детям может быть глубоко начхать на Вас. У Вас пустота от нереализованности себя в семье (наличие любящего мужа, детей). Представьте, что у Вас муж появился, но он... алкашом стал, а ребенку на Вас начхать, плевал он на Ваши бессонные ночи, воспитание и т.д. Что делать будете, страдать от неудач в семейной жизни? Понятно, что женщине хочется тепла семьи и познать материнство. Но иногда некоторые не могут этого получить и принимают это. Я видела таких людей, честно, не хотела быть на их месте. Вы можете быть сто раз прекрасной женственной женщиной, но счастье брака и детей не познаете. Хотя у Вас есть еще возрастные ресурсы на это, ну, прям не ставьте крест на себе, чтоб тут не написали Вам. Время у Вас еще есть, не загоняйтесь до такой степени. Надо всех психологов выкинуть из головы, заниматься своим вокалом и английским, да и вообще заниматься любым делом, которое по душе. Волонтерством займитесь, например помощь животным (так можно реализовать себя чуть-чуть в том, чтобы отдать свое тепло живому существу). Глядишь и появиться кто, когда голова всякой депрессивной дурью не забита.

Непсихолог · Answer

Недавно узнала что эндометриоз от перекоса таза и сидячей работы как раз)))

так что меньше загоняйтесь

в РФ демография аховая тут ловить нечего приличным девушкам...

даже в Петербурге селянки приезжают взамуж выходят,
а наши девы либо зарубеж либо в МАскву...