Что сделать, чтобы одежда села

ничего, она через час-два уже растянется обратно

купить новую на 1-2 размера меньше. майки нынче дешевые

Постирать при высокой температуре?

Хлопок не сядет

Поправиться на 1,2 размера, а лучше на 3 т.к. растягивается

Постирайте, может сесть. А может и не сесть, как повезет ))

Ушить

постирать в температурв 60 или больше градусов, но если вещь не однотонная , то только в 40 град, а то поплывет краска. но , усадка хлопка бывает до 5 % ,т.е. это не размер и уж тем более не два.

Постирать в температуре больше 60 градусов в стиральной машинке с специальным порошком, что бы не поленяла, затем включить отжим, высушить и погладить утюгом с паром.

Постирать и прополоскать в холодной воде... оставить в тазике на время (10-15) под струёй холодной воды. Выжимать аккуратно не выворачивая материал.