как же я завидую девушкам у которых тип фигуры ''груша'', вам действительно повезло!
у меня фигура ''яблоко'', весь жир уходит в верхней части тела. ( всегда был повышен тестостерон) не важно чем я питаюсь и какие упражнения я делаю, все равно худеют ноги-а жир на руках и животе остаётся. очень трудно подобрать одежду, чтобы не выглядела еще хуже. ''яблоки'', какую одежду вы носите, и возможно немного изменить фигуру? если да, то как?
груша тоже не очень. круг купите он талию делает и можно на спеу.масаж ходить бока уберет
"груша" не лучше, поверьте
У меня все идет в живот. Всееее. Помогает бег по утрам + зал. Правиное питание. Сейчас практически идеально. Но еще немножко жир с живота убрать надо
Я тоже яблоко), после третьих родов ушел не весь живот, а вот талия ушла.
Но у меня хорошие не худые ноги. Как шутит муж, приятные взору).
Так что слегка накачайте ножки для равновесия.
После беременности у меня испортилась фигура.. Я стала заниматься чтобы похудеть, но огромный живот не хотел уходить. Прошло больше года но изменения были не значительные. При условии что я мало ем и маленький ребенок выматывает меня физически с утра до вечера я не худела. Тогда я стала заниматься в зале еще сильнее, еще чаще. Бегала туда то через день, то каждый день и стал появляться результат. Я похудела и продолжаю заниматься. Не отчаивайся! Приложи усилия. Если их мало, приложи еще больше усилий. Только спорт поможет. Скачай себе упражнения для пресса и занимайся дома. Я качала пресс каждый день, отжималась, дико тяжело заставить себя, но надо только начать, потом будешь гордится результатом. Удачи!
да ладно, груша это самый худший вариант - огромная Опа и маленькие плечи. Яблокам куда лучше, просто надо есть меньше, чтобы не было ни живота, ни пухлых плеч, рук. просто меньше есть чтобы быть везде худой.
А вот Опу большую никак не убрать, толстозадые тетки это ужас
Девушка, не мне объяснять, что нужно делать. Сходите к диетологу, любое тело можно привести в порядок. Я удивляюсь с тех девушек, которые хотят быть красивыми, но опускают руки. Давайте. идите к этому телу навстречу, почему ленитесь?
Девушка, не мне объяснять, что нужно делать. Сходите к диетологу, любое тело можно привести в порядок. Я удивляюсь с тех девушек, которые хотят быть красивыми, но опускают руки. Давайте. идите к этому телу навстречу, почему ленитесь?
прям такое удивление, мужики же все такие красавцы всегда и никогда не ленятся и не забивают на себя )))))
Яблокам куда лучше, просто надо есть меньше, чтобы не было ни живота, ни пухлых плеч, рук. просто меньше есть чтобы быть везде худой.
Это заблуждение о том, что если девушка "яблоко" будет меньше кушать, то сразу по худеет! Диетологи утверждают, что именно представители данного типа фигуры тяжелее худеют и вообще находятся в группе риска. Почитайте мнения диетологов о различных типах фигур и поймите что ваша опа не самая опа!
Автор, вы в своём уме? Груша - это красиво? Завидовать грушам? Самая безобразная и отвратительная фигура, с которой надо идти к хирургу и делать липосакцию зада, чтобы он не был тяжелее верха.