...день ем овощной салат из свежей капусты с чем-нибудь, заправленный подсолнечным маслом...1-2 бутербродами со сливочным маслом, сыром, иногда с кабачковой икрой. И ....Итог: есть 3 варианта питания - распущенный (ешь, что только можно), умеренный (как у меня...

... - правила эти помогли похудеть как мне самому, так и многим...- нужно усиливать нагрузку, 3-4 раза в неделю нагружая себя...муки высшего сорта; в салатах сырая капуста, морковь, свекла, имеет ...- полдник и легкий ужин.

Но есть еще одно, дополнительное, но самое ...

... раз, перед тем, как приезжаю домой (раз в год) мечтаю накупить еды и наесться.
Гречку, квашенную капусту, много творога и сырников...приезжала и просто залпом ела и ела творог, сыры, просто пачками.
Тут тоже есть магазины продуктов из стран СНГ, но всё не...

... икру с квашеной капустой и клубникой. И было ОЧЕНЬ вкусно. Вообще сформировалось какое-то нездоровое отношение...домашних условиях – не прошло. Всё не то, сыр не такой, мясо… Вот и думаю теперь,..., пожалуйста, лучше подскажите: есть или не есть? =) Спасибо.

... про то,что питаюсь как бабка старая,и то что ...простые,бутерб роды с маслом,сыром,яйцами;мясо/птицу/рыбу просто...типа огурец+помидор,тертая морковка,капуста квашеная,фрукты,обычную молочку типа ...бы смешала..." Неужели есть простую домашнюю еду стало чем...

...плавленный сырок. Плюс всегда в холодильнике были и есть помидоры, оливки, огурцы, морковь, капуста квашеная. Каждый сам себе делал салат с ...маслом или резал как хотел. Колбасу и обычный хлеб никогда не ели, но всегда был сыр, творог, лаваш. И ...

.... Творога разного, сырков, халвы, сыра, квашеной капусты... Зависаю по вечерам на сайте доставки. Скажите, это ненормально? Как успокоиться? Здесь есть русские магазины, но все...