... спор возник. Всегда думала, что скумбрия – рыбаморская, но свекровь утверждает, что видела в продаже речную. Теперь сомневаюсь. Скумбрияпресноводнаяилиморскаярыба в реальности? Очень хочется понять...
...,фасолевый,борщ) 17-стакан молока,морская капуста или чукка. 20-белковое(кура,рыба,печень),огурцы,помидоры,перец,редис,квашеная...или греческий. 1 стакан кефира. 12 ночи-фрукты,любые,много. Еще за неделю уходит банка сол.огурцов или грибов илискумбрияили...
Какую рыбу покупаете и готовите? Или здесь только семгу и форель едят?:)) Их я ..., готовлю. Сегодня вот мойву в духовке запекла и скумбрию с морковью и луком в сметане в микроволновке. Карасей... готовите? Посоветуйте еще что-нибудь вкусненькое из морской.
...хурма) 20-0 Белковое(кура,рыба,печень,свинина и т.д.)...,что то одно(квашеная капуста,морская капуста,из банок горох,кукуруза,...Кефир или 100гр. творога+сезонные фрукты. Редко по настроению колбаса,селёдка,скумбрия,... 40 мин.пешком. Прогулки 4 раза в неделю 15 км...
На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.