ИЦН? Ковыряния в самом низу? 21 неделя беременности

Девочки подскажите пожалуйста кто имел дело с ицн и вообще рожал не раз. Я стараюсь держаться, бегаю на узи каждую неделю, следущий приём через 2 недли, а я уже вся на взводе,продержалась только одну неделю из трёх (( Со вчерашней ночи ощущение что малыш ковыряет меня снизу и со всей дури бьёт куда-то в самый низ как-будто в шейку матки, иногда это неприятно и слегка больно, даже давит туда, куда-то в попу, но в основном бьёт и ковыряется там. По ощущениям малыш где-то в самом низу лобка, не выше, и шевеления только в районе лобка.
Сегодня попалось видео в тик токе симптомы ицн от «Моё имя 2 - МАМА». И она рассказала что у неё ицн проявилось тем что ощущение было что что-то во влагалище скрибало. А там в комментариях все пишут что у них при ицн и при потери ребёнка были такие же ощущения. Я жутко переживаю. Неделю назад в 20 недель шейка была 37мм + у меня дисплазия соединительной ткани. За эту неделю произошло много происшествий, то я больно сходила в туалет, то резкий острый приступ боли в желудке, 8 дней утражестан принимаю преорально а не вагинально из-за свечей Макмирор. Вообщем за шейку я сильно переживаю. Как быстро она может за 3 недели укоротится с 37 мм ? Может Утражестан меня спасёт. Мне осталось ещё 2 недели подождать до узи, но я боюсь пропустить укорочение, эти комментарии про преждевременные роды меня ужасно напугали, и эти ощущения ковыряния внизу. И вообще может эти пинки внизу нормальные? И меня зря напугали.