Профилактика и лечение токсикоза

Здравствуйте,мне врач назначил холодный чай с мятой и альмагель(я умоляла просто спости меня от этого токсикоза,я жила днями и ночами обнимая уни ****з )мне ничего не помогло!!!!

Ужас,бежать от таких врачей надо!
Еще бы капустный лист посоветовал прикладывать к ж...е

Это хоть что-то, моя мне вообще НИЧЕГО не назначала, многозначительно посмотрела, типа терпи, не ты первая, не ты последняя, и послала... домой. Пришлось заниматься самолечением.

Надо здоровье укреплять, выделительную систему, почки, пищеварительную, желудок. Болезни есть? Гастрит, хронические инфекции, слабый иммунитет?

У меня есть-хронический пилонифрит (почки),на инфекции сдавала анализы-отрицательные....и это что,влияет на токсикоз???

Никаких болезней/инфекций нет и не было. И как укреплять то, что вы перечислили?

Как избежать токсикоз при беременности?
1. Кушать маленькими порциями, но часто
2. Избегать сладкого, солёного, острого, копчёного, жареного
3. Заранее начините принимать витамины для беременных, в состав которых должны входить в том числе фолиевая кислота, витамины группы В и витамин Е.
4. Обязательно нужно много гулять на свежем воздухе.
5. Пейте достаточно простой чистой воды, лучше отдельно от еды - за 30 минут до или после.
6. Кушайте фрукты, овощи, каши, йогурт, картофельное пюре, супы-пюре на овощном бульоне, отварную рыбу, тушёное мясо, молочные и кисломолочные продукты.
7. Если какой-то продукт вызывает отвращение, то не стоит насиловать себя. Замените его чем-то другим.
Будьте здоровы!

Девочки, спасибо конечно за народные средства от токсикоза, но речь ведь про фосфолипиды!

Ну скажу вам так, что при сроке беременности от 18 до 22 недель формируется кора головного мозга ребенка, затем формируются извилины. В этот период ОБЯЗАТЕЛЬНО принимать Лецитин. Потому как он является строительным материалом для нервной системы.
Это мне врач выписывал, когда я была беременна. Нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды.
Я заказывала подсолнечный лецитин ЮВИКС-ФАРМ, он не содержит ГМО. Также, я подробно разбиралась в этой теме, на этой фирме они сами производят, а не закупают сырье непонятно где и фасуют под свой бренд. Другие же закупают в Китае, Индии. Так что такой мне очень нравился, и вкус приятный, а не как песок.

А я брала как многие советуют на айхербе и потом уже "НАШ лецитин", так точно могу сказать, что ЮВИКС-ФАРМ выигрывает по всем показателям! Читый продукт, без любой химии. Усваиваемость 100% и конечно что сооовсем немаловажно при беременности это вкус Он не просто имеет какой то искусственный вкус, а именно оригинальный, из чего собственно и сделан - подсолнечник.