ничего не делай, неделя и они прибудут
а все из-за стресса, расслабьтесь,
не было проникновения, если не было эякуляции во внутрь или на губы, ничего быть не может просто физически из-за того что сперматазоиды не могут находиться не в жидкой среде(обычная вода не в счёт), да и влагалище настроено против всяких инородных тел и %75 просто на пути погибают.
страх залёта=задержка до момента пока не адаптируешься.
в случае выделений-если не было ПА то переживать напрасно вообще нах не надо.
расслабон, ванны и звуки на всяких сайтах для призыва месяков и полная вера в эти звуки и надежда.
(ответ посвящен не для задающегося, а для подростков которые накрутили себя до тряски и холода;)