Задержка после защищенного секса

25 лет, всегда очень тщательно предохраняюсь, так как боюсь беременности, использую ппа+презерватив (то есть парень в презервативе и не кончает во время акта). Был секс в первый и последний день месячных, на 24 день (через 18 дней после последнего ПА) у меня тянуло поясницу, вставила тампон и там было совсем немного темно-коричневых выделений. Иногда у меня такие бывают перед месячными, когда гормональный сбой. Я подумала, что начинаются месячные, но с тех пор вообще никаких выделений и уже 9-ый день болит грудь. У меня очень плавающий цикл, бывает и 23 и 34 дня, но сегодня уже 35 день и такого большого цикла за все два года наблюдений не припомню. В этом месяце не болела, но 3 или 4 дня очень сильно недосыпала, секс был после длительного перерыва (около 10 месяцев назад). У кого-то было что-то похожее? Тест делать очень боюсь. Читала о том, что мазня и задержки бывают при кисте фолликула или желтого тела.