Да, булки сильно влияют. Это сплошной канцероген и ПОЛЬЗЫ ДЛЯ РЕБЕНКА в нем нет, кроме неправильного формирования жировой прослойки ещё в утробе.
В беременность надо для ДЛЯ двоих, а не ЗА двоих. Если 1 пончик есть в день, полноценно питаясь нормальной едой - это один вопрос, а если 20 - то уже другой.
То, что многие женщины едят в беременность всё что не приколочено с формулироваками ЯЖЕБЕРЕМЕННА - полнейшие дуры, которые потом скажут, что псле беременности набрали и похудеть не могут (а детям по 5-7 лет, это реальные примеры из моей жизни).
Когда вы беременны вы должны понимать, что всё, что вы едите - это всё, из чего состоит ваш ребенок и каким об будет.
Если мать курит, питается дрянью жареной и пирожными - то потом нечего удивляться задержкой развития у ребенка и проблемами в ЖКТ.
За вами никто следить не будет, делайте и ешьте что хотите. Но это исключительно ответсвенность матери и нечего всех окружающих потом в проблемах обвинять.