Боюсь рожать. Боюсь растолстеть

Мне 20 лет и принятие тела произошло недавно. Только приняла себя, но снизу постучали.
У меня поликистоз, распространенная история в наше время, но этот диагноз вскрыл болячки с головой на данной почве.
Не подумайте, я хочу быть женщиной, но мне ужасно хочется избавиться от матки. Она стала бомбой замедленного действия в моем животе.
1. Беременность. Меня доводят до панических атак мысли, что я забеременею.
Мало того, что я могу банально порваться, получить травму, столкнуться с глумлением н прекрасных акушерок, так это стопроцентные, неизбежные и непоправимые изменения в теле. В моем случае больше всего трясет от того, что наберу вес. Казалось бы, ерунда какая-то, но в моем случае это выглядит полнейшей трагедией.

В моей семье по маминой линии еще ни одна женщина после родов не пришла в форму. Ни прабабушка, ни бабушка, ни мама, ни мамины сестры. И бабушка со всем своим педагогическим талантом дала мне понять - ты полнейшее, никому ненужное, никем не любимое ничтожество, которое, по-хорошему, нужно добить и выбросить на помойку, если вдруг после родов ты "неожиданно" пошла вширь. Примерно это, но совершенно другими словами доносилось до моей мамы в течении многих лет , а мне "счастливилось" все это слышать и видеть.
После таких прекраснейших нравоучений, меня трясет от мысли, что с моим телом случиться что-то не то. Гормональный всплеск - и ты становишься не нужна даже собственному мужу, который этого ребенка заделал.
Я безумно боюсь остаться одна после родов, я панически боюсь остаться один на один с послеродовой депрессией, травмами, болячками, угнетенным состоянием(***) всего, при этом с младенцем на руках.
Уже искала перинатальных психологов(обычный вряд ли справится, потому что страхов и фобий по этому поводу в разы больше. Описала только одну из них), но т.к. я лишь студент 3к за 1ч для меня дорого... Поэтому пишу сюда. Был ли у вас подобный страх/фобия(гравидофобия сейчас это называют). Как вы справились?