Чем «кубики» пресса опасны для женского здоровья

По словам эксперта, желание обрести идеальный пресс может привести к серьезным последствиям.

Главный врач медицинского центра Московского физико-технического института Алексей Чуршин предостерег женщин от чрезмерной любви к силовым нагрузкам на мускулатуру живота. Эксперт уверен, что сильное желание обрести прекрасные «кубики» может привести к серьезным проблемам с женским здоровьем, а именно к сбоям в менструальном цикле, а еще проблемам с фертильностью и психикой.

«Нередко отмечается гормональный дисбаланс в сторону относительной гиперандрогении — преобладания активности мужских половых гормонов, когда женская фигура и кожа могут напоминать мужскую», — отметил специалист. Также Чуршин добавил, что вожделенные «кубики» нехарактерны для женского телосложения женщин, даже не у всех спортсменок, по мнению врача, они есть.

Бигорексия, «обратная анорексия»: страсть к мышцам и ужас перед жиром

Ранее доктор Кевин Холл из Бостонского университета отмечал, что полное исчезновение жировой прослойки в женском организме определенно указывает на серьезные гормональные нарушения. Эстроген, который отвечает за развитие яйцеклеток в яичниках, накапливается в том числе в подкожном жире.

Согласно результатам исследования, которое провел Холл, из 20 девушек-спортсменок в возрасте от 17 до 27 лет, которые участвовали в соревнованиях по бодиблдингу, лишь у одной наблюдался регулярный менструальный цикл.

11 девушек жаловались на постоянные сбои и задержки, а 2 заявили, что вообще не помнят, когда последний раз у них шли месячные.

Что касается физических нагрузок при беременности, то эксперты отмечают следующее: мышцы пресса, много лет подвергавшиеся усиленным тренировкам, по словам врачей из Центра спортивной медицины Мюнхенского университета, в процессе роста плода зачастую сопротивляются растягиванию и могут спровоцировать досрочное прерывание беременности.

Ученые из Калифорнийского университета в Дэйвисе тоже провели исследование физического здоровья женщин-спортсменок от 30 до 35 лет. Медицинские тесты проводились три года, в течение которых фиксировалось состояние здоровья спортсменок до наступления беременности и уже после их возвращения к прежним тренировкам. Как выяснилось, у 8 женщин из 10 спустя несколько недель после возвращения к былым физнагрузкам был диагностирован пролапс — опущение внутренних органов. 

По словам экспертов, женщинам не следует воспринимать жир как угрозу, так как он крайне необходим нашему организму.

Фото: Getty Images

Комментарии

21
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Ну еще бы, до 8 кубиков сушиться надо до сухофруктного состояния, а вот две полосочки пресса по бокам и одна по центру - очень красиво
  • Мне чтоб такой пресс накачать надо убиваться в зале каждый день и кушать только белок. Тогда может через год появится. Автор пишет о проф.спортсменках, у них всю жизнь проблемы с циклом, и у гимнасток и у лыжниц и тем более билдерш. Обычной женщине такой пресс сделать нереально.
  • Жена Баталова с железным прессом имела серьезные проблемы во время родов. Рожать самостоятельно ей было противопоказано с такими физическими особенностями.
  • У меня всю жизнь месячные были лишь раз в году (генетика). Всегда страдала. Тут начала ходить в спорт зал систематично (4 раза в неделю, причём я убивалась там) и цикл впервые выровнялся. Организм видимо заработал как надо благодаря нагрузкам и метаболизму хорошему
  • Я поняла, что дело не в самих кубиках, а в доведении собственного процента жира до критических отметок, чтоб эти кубики были хорошо очерчены. Те речь о сушке. А это, да, уже чревато для здоровья.
  • Именно пресс мне помог родить без проблем довольно крупного для меня ребенка, врачи это сами сказали. И выписывалась из роддома в костюмчике, который до беременности носила, это благодаря тому, что занималась танцами много лет, пресс сам собой накачался.
  • Всё должно быть в меру!
  • Бред сивой кобылы. А кто-то слушает таких докторов. Причём скорее всего те, у кого вместо кубиков жир висит. Очень выгодно с ним согласится, чтобы оправдать свою лень
  • После первых родов подтянула фигуру и накачала пресс до не слишком заметных, но кубиков. Второй раз забеременела и родила без проблем да и восстановилась быстрее. А в статье привели вообще не тот пример, бодибилдеры женщины и боди-фитнес это совсем не то же самое, что следящая за своей фигурой женщина.
  • На фото действительно мужская фигура. Глаз как-то замыливается, когда всё это преподносят как идеал. А если взглянуть без предвзятости - истинно мужской торс, не считая груди.