Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Полно блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут, если меньше в телефоне сидеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здоровое питание намного проще, чем обычное. Я например варю брокколи в СВЧ. Сварила и сразу съела, ну после активации сульфорафана. На готовку трачу 7 мин, скорее даже микроволновка, а не я. При этом у меня нет грязной и жирной сковородки и жареного масла. Также грибы. Я их даже не нарезаю, а готовлю сразу целыми. Только мою. Если нужно мясо, то покупаю стейк и сразу из упаковки кладу в пароварку, ставлю таймер и занимаюсь своими делами. После готовки она автоматически отключается, так что могу прийти через 2ч, открыть её и сразу есть. Я не мариную мясо часами, не жарю, не режу, не стою у плиты и не мою кучу посуды.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 503 темы
Новые темы за 3 дня: 145 тем
- Нет времени готовить1 ответ
- Как похудеть в декрете?Нет ответов
- Как я худею3 ответа
- Сколько грамм за один прием пищи вы съедаете?2 ответа
- Здоровое тело3 ответа
- Расскажите, как питаетесь?!116 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?307 ответов
- Расскажите, как питаетесь?!116 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?8 ответов
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?5 ответов
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Здоровое тело3 ответа
Предыдущая тема
Ну и как начать это здоровое питание, если нет времени готовить?