Как ограничить себя в воде?

Всегда пила очень много воды. Затем так случилось, что пришлось насильно уменьшить количество выпиваемого. И потом организм как-то приспособился к этому лишению, и я стала пить по стакану в день. Стала лучше себя чувствовать, бодрее, голова прояснилась, очень мало потела, сплошные плюсы, превосходное состояние, летала просто, даже настроение перестало прыгать, а до этого страдала излишней плаксивостью, была крайне раздражительной. По прошествию времени, снова начала пить много воды, могу выпить литров 6 в день, только и делаю, что ставлю чайник, кроме воды ничего не пью, не хочется. А силы воли перетерпеть жажду не хватает. Как можно снизить чувство жажды не утоляя ее? Ужасная ломка по воде, не попью пол часа и губы сохнут, изо рта начинает пахнуть, ужасно хочется пить.