Влияние спорта на …

Влияние спорта на жизнь

Как на вашу жизнь повлиял спорт и тренировки?
Через какое время вы увидели первый результат,можете быть,рельеф пресса?

30 ноября 2023, 21:05

sportsmenka

Редкая птица

[403147341]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 01 декабря 2023, 15:53 Перейти

гу

[3970480373]

30 ноября 2023, 21:38

уже не помню даже. я на почти всю жизнь, сейчас мне 34. Плюс генетика такая, что не толстею вообще. Так что рельеф пресса образовался очень быстро, еще в юности, и сохраняется до сих пор

Гость

[2985451473]

30 ноября 2023, 21:42

Через полгода, 4 раза в неделю по 2 часа.

Гость

[4116360641]

01 декабря 2023, 15:14

Спорт хорош в меру, без фанатизма. Я после родов себя в порядок приводила в зале + редуксин, за три месяца минус 12 кг и подтянулась кожа на руках и второй подбородок ушел. Попу еще надо доводить до эстетичного вида.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!