Правильное питание это хорошо... Но рекомендую выяснить причину. Она может быть в проблемах с желудком (восплительные процессы, нарушение кислотности), поджелудочной железой (недостаточная выработка ферментов и др), в нарушении микрофлоры кишечника, в недостаточной функции щитовидной железы (нехватка гормона йода) и др. И еще, постарайтесь не злоупотреблять сенной, гибискусом, черносливом и иже с ними. Проблема только усугубится.
Олечка
[4180712835]
#3
Лактусан
Anonymous
[1416625342]
#4
дюфалак
Anonymous
[3065788343]
#5
Белянка,а почему чернослив нельзя часто?у меня от него стул регулярный,так помогает хорошо
ЛЮБА
[4262313947]
#6
http://www.sexlib.768.ru/ras/klizma/7678.html
Anonymous
[2939630528]
#7
Мадам! Как вы питаетесь? Запоры от неправильного питания. Ешьте:перед едой за 20 минут пейте воду, каши утром,йогурт,фрукты, обед: суп, желательно без всеми лбимого дрожжевого хлеба, покупайте бездрожжевой, например фирмы "хлебное местечко" с разными добаками орехами и сухофруктами. ужин: овощи, на ночь кефир, но не более 2 дней хранения, тк после 2 дней он не расслабляет, а крепит.
Anonymous
[2939630528]
#8
Не ешьте: консервы, выпечку,всю кондитерку,газированные напитки и пиво, колбасные изделия,плавл. сыр, глазиров.сырки,не пейте МОЛОКО,слив.масло. Ешьте больше овощей, фруктов, зелень,мясо, кроме свинины,рыбу, орехи типа фундук, арахис,миндаль,кунжут,подсолнух, тыква. При приготовлении еды используйте минимум масла,желательно добавлять перед подачей на стол и только растительные масла.
Anonymous
[975202832]
#9
Хорошо утром на голодный жедудок 1-2-3 киви, они хорошо слабят. Еще яблоки, свекла.
киса
[2213769785]
#10
Пить надо из расчета 30 мл на 1 кг веса. Чистой воды. Чтобы разжижала все, что накапливается в кишках, в т.ч. все те подезные продукты, которые указаны в п.2
Anonymous
[409338632]
#11
ложка льняного масла на тощак,результат увидете через 2-5 дней:)
ложка льняного масла на тощак,результат увидете через 2-5 дней:)
Белянка
[2801023205]
#13
Да, забыла... Попробуйте исключить из рациона капусту в любом виде и ржаной хлеб. Это для начала :)
Anonymous
[3541921419]
#14
Порталак-очень хорошее средство.
Anonymous
[2729664707]
#15
Цикорий вместо кофе-чая - вкусно и стул будет регулярный.
Lucy
[1293672828]
#16
Сходили бы к гастроэнтерологу. У меня те же проблемы были. Всякие тут предлагаемые средства, конечно, временно помогали. Но я прошла курс лечения, инфекция исчезла и проблема исчезла. Первый раз я так врачом довольна.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anonymous
[1931634492]
#17
╧10 да что вы? а я потом лечилась после него у гастроэнтеролога