Запор...как восстановить микрофлору кишечника после слабительных?? пожалуйста помогите добрым советом
ферменты широкого спектра, сахаромицеты, бифидобактерии, пантотеновая кислота принимать ч-з час после биотина. глютен и сахар(сладкое ) не жрать 2 месяца
Насколько я знаю, при запорах хорошо идут: бобовые, капуста, овощи, фрукты. Отказ от мучного и жирного. Пейте много воды.
Киви! Ешьте каждое утро натощак по 3 штуки, отдельным приемом пищи. Поможет, проверено. Вдобавок в них витамина С много и др. полезных веществ.
Мне из продуктов питания ничего не помогает
Если б не увлекалась слабительнымы((((((
2 стакана теплой (почти горячей) воды каждое утро за полчаса до завтрака. Самый лучший способ
Если б не увлекалась слабительнымы((((((
я же написала, что делать. нужно восстановить микрофлору и стенки кишечника. иначе начнутся аллергии и оккупация кандида. но это ваше дело. можете пить воду и есть киви-получите больную поджелудочную и желудок
я же написала, что делать. нужно восстановить микрофлору и стенки кишечника. иначе начнутся аллергии и оккупация кандида. но это ваше дело. можете пить воду и есть киви-получите больную поджелудочную и желудок
клизмф надо делать !!!
Девчонки. Последний месяц стала редко ходить в туалет, раньше ходила регулярно каждый день, а теперь один-два раза в неделю. Пробовала слабительные, но они помогают разово, а потом снова всё повторяется. Что делать не знаю
Девчонки. Последний месяц стала редко ходить в туалет, раньше ходила регулярно каждый день, а теперь один-два раза в неделю. Пробовала слабительные, но они помогают разово, а потом снова всё повторяется. Что делать не знаю
Включите в рацион больше молочки, типа творожков, йогуртов, кашек
Еще некоторые фрукты хорошо помогают
Если это продолжается месяц, то это уже серьезное что-то и одной молочкой с фруктами не обойдёшься. Я недавно начала пить оптифайбер, это добавка пищевая, которая помогает кишечнику лучше работать – в туалет хожу каждый день, главное что она не слабит и полностью натуральная
Если это продолжается месяц, то это уже серьезное что-то и одной молочкой с фруктами не обойдёшься. Я недавно начала пить оптифайбер, это добавка пищевая, которая помогает кишечнику лучше работать – в туалет хожу каждый день, главное что она не слабит и полностью натуральная
Спасибо за наводку. Надо будет попробовать оптифайбер
При запорах принимаю всегда один и тот же препарат, потому что проверила, что он действительно хорошо помогает, называется фибралакс, покупала на шоп.эвалар, это средство помогает настроить стул, и восстановлениет нормальную работу кишечника. При том, что состав полностью натуральный, он состоит с пищевых волокон, и поэтому это то средство, которое можно даже беременным и кормящим женщинам
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Микрофлору лучше восстановить с помощью пробиотика ,и в дальнейшем её так же поддерживать. Я раз в год прохожу их курсом. Сейчас начала курс Нутрилайт от Эмвей.