Мигрень. Кто как спасается?

А мне уже 48, мигрень с 12 лет. У кого я только не была, имею ввиду врачей. Что я только не делала. Ничего не помогает, так и мучаюсь до сих пор.

Точно, тем более с климаксом мигрень не проходит точно, ну по крайней мере у меня не прошла.(

Всем привет!

Пил Антимигрен, пока препарат не начал подводить. Приступы могли быть по несколько раз в день (до 5 раз) по 40-60 мин. Это очень истощает, а на работе еще и работать нужно :)) . Страдал от мигреней около 11 лет. Потом мне предложилираз в год полежать под капельницами и пить еще какието таблетки...

Вобщем не хочется жить на таблетки и начал искать ответы сам.

Оказывается боль появляется из-за расширения капиляров и както это все действует на тройничный нерв. В препарате "Антимигрен" есть суматриптин √ является селективным агонистом 5НТ1-рецепторов серотонина. Препарат не оказывает влияния на бензодиазепиновые, допаминовые, адренергические, мускариновые рецепторы, а также на другие подтипы рецепторов, чувствительных к серотонину. Суматриптин характеризуется оказанием селективного сосудосуживающего действия на систему сонной артерии, которая кровоснабжает интракраниальные и экстракраниальные ткани и мозговые оболочки, но не влияет на мозговой кровоток.

И тут я начал искать способ самостоятельного (природного) способа сузить капиляры в коре головного мозга. И ЭВРИКА! :)

Как только у меня начинается мигрень, я начинаю учащенно дышать (вдох-выдох - 1 секунда) и представьте себе как я был удивлен, когда каждый раз мигрень отступала!!! Дышу до появления головокружения, а потом снижаю интенсивность дыхания. Оказывается при избытке кислорода в крови сосуды начинают сужаться тем самым получается тот же эфект, что и дает припарат... но препарат стоит дорого и помогает не так быстро, да еще и вредно влияет на организм.

Жду Ваших комментариев!

Напишу о себе. Мне 40 лет. Мигренью страдаю лет с 6... В детстве это было непонятно, и, так как заканчивалось рвотой - родители думали на болезни живота... А голова..Ну что значит голова, устал просто. В школе мигрень мучила редко, а вот лет с 20 началось резкое обострение. Даже как то в больницу положили, подозревали менингит.. Невропатолог робко написала диагноз (Мигрень?). Дальше стал сам читать журналы, смотреть интернет. Нашел описание болезни и понял, у меня мигрень! Первый признак - аура, ярко выраженная. Даже сейчас представляю эту ауру меня начинает подташнивать...Приступы случались примерно раз в две недели. Я ждал их с ужасом. Начинались обычно до обеда, и только к вечеру я становился человеком. 30 минут на ауру. 20 пауза. И дальше боль в одно половине головы. Резко, больно, никакие обезболивающие не помогают. Через 2 часа начинает рвать. Рекорд - 4 раза вырвало за приступ. Боль адская, ничего так у меня никогда не болело, никому не пожелаешь. Стал наблюдать за приступами. Быстро понял - лучшее лекарство это сон. Но уснуть сложно утром или в обед. Придумал так. Появляется аура, сразу пьешь анальгин (по привычке, он не помогал), и таблетку димедрола (да, от него я засыпал через час). Не Успел выпить в ауру димедрол - все, пытка началась. И да, сразу домой где бы ты не был! На работе, учебе и т.д. Домой, в темноту, все замолчали - спааааать! не всегда получалось уснуть и иногда боль была настолько сильной, что даже сон мало помогал. Через лет пять меня настиг апогей болезни, при начале ауры меня трясло, со стороны я выглядел неадекватно - я боялся приступа. Стал просить ставить родных мне уколы анальгина в руку. Укол больной, но как-то приятно было - оказывается есть боль кроме мигрени. Один раз, был один и поставил укол себе сам. Неумело, больно, в кость, а пофиг, терпеть не мог. А сейчас... прошло...