Медвежья болезнь, кажется так это называется...

Здравствуйте! У меня такая проблема....Не особо комфортно жить с этим.....В общем, у меня это уже приблизительно 2 года. Стоит мне немного понервничать (в современном обществе, к сожалению, без стресса никуда) и начинаются неприятные ощущения внизу живота, сразу бегу (извините за подробности) в туалет, т.к. сразу появляется чувство, будто ты съела соленые огурцы и запила всё это молоком....((( Проходила обследования, сказали, что это так мой организм реагирует на стресс и ничего с этим не поделать. Дорогие женщины, неужели нет никакого народного метода в борьбе с этим недугом что ли....? Таблетки пить уже невозможно. Возможно кто-нибудь сталкивался с этим и знает как хотя бы уменьшить этот стресс в животе? У меня профессия творческая, приходится много выступать перед людьми и волнение присутствует. Помогите!!!