теряяю голос

В последнее время часто пропадает голос. Причины самые разные, стресс, напряжение, простуда, секс, и даже баня. Всё вызывает временную потерю голоса, которая длится от нескольких часов до двух недель. Голос низкий, сипловатый, хотя никогда не курила. Если раньше он был ещё ничего, то сейчас становится бесцветным, как звук, издаваемый несмазанной скрипучей дверью. Сегодня была у врача, смотрели на каком-то аппарате, патологии не обнаружили, но имеется в наличие неполное закрытие голосовых связок . Причиной назвали напряжение мышц гортани. Хочу обратиться к вам, были ли у кого такие проблемы, и как вы справлялись. Прочитала Лууле Вильме, где она утверждает, что потеря голоса-это замалчивание проблем, и неумение ответить оппоненту.