проблема с кишечником

При таких случаях я наливаю себе кружку кофе и закуриваю сигарету. Оочень помогает. Но такой радикальный способ вам наверное не подойдет, вы вроде кормящая? Тогда надо сесть на некрепящую диету (исключить жареное, мучное, рис, чай и пр), кушать помидорный салат, овсянку, овощные супы, вечером скушать размоченные черносливины, а утром натощак ложку масла оливкового.

Вы наверное пихаете в себя все подряд, перестаньте жрать вредную пищу.

Попробуйте питаться так: как можно больше овощей и фруктов, и, главное, бобовых. Гороховой каши, например, наверните. Мясо - по-минимуму. И не менее 2-х литров простой воды в день. Если через неделю лучше не станет, то скорее к врачу.

И еще, простите, не могу удержаться: что врачи со швами делали? "Налаживали"? Это в смысле, как накладывали?

Автор, а как Вас из роддома с такой ситуацией выпустили. Или врачу врали, что со стулом все нормально?

Автор, купите Дюфалак в аптеке. Это сироп такой, его даже детям маленьким можно. Поможет 100%

Бобовые не употребляйте в пищу, т.к. вы кормящая мать. У ребенка будет болеть животик.

Пейте больше воды и больше двигайтесь, попробуйте минералку - Донат магний или подобные - они слабят и содержат полезные минералы. Еще советую вместо хлеба употреблять отруби, а один прием пищи заменять отрубями с кефиром - например полдник или перекусы. Овощи - цветная капуста, брокколи, сырая тертая морковь с ложкой масла вместо каши на завтрак. Свежий кефир на ночь.

Если совсем плохо - клизма, но не злоупотребляйтесь. Как начнете больше двигаться и пить воды, станет полегче.

Попробуйте начинать утро со стакана прохладной воды + несколько капелек лимона. В течение дня пейте много воды. Включите в рацион побольше овощей(например, мелкими кубиками порезать перчик,помидоры,кабачок,добавить немного майонеза и в микроволновку на 30 минут - отличное блюдо к обеду или ужину)и фруктов(например,печеные яблоки).И,действительно,попробуйте Дюфалак. И еще я бы посоветовала попринимать какие-нить пробиотики типа бифидумбактерина,линекса,примадофилуса.

по-моему у вас это психологическое.

Утром натощак, съедайте ложку меда и запивайте обычной водой. Проблемы не станет, поверьте.

Автор, даю свой метод. Утром чай с сухофруктами - курага или чернослив не менее 100 гр. за раз. Иногда можно заменять капустным салатом - действует по утрам сильнее отрубей и свеклы. Отказаться о хлеба. Еще более радикальный способ: в течение целой недели есть салаты, сухофрукты и понемногу рыбу. Полностью на эту неделю исключить хлеб-мясо-мучное-в любом виде молочное. Сможете выдержать неделю - результат будет обязательно. Ну, и в аптеке обязательно спросите MACROGOL- это порошки такие, очень эффективные и действуют значительно мягче без вздутия , как в случае с Дюльфолаком.

всем спасибо большое за советы!!! 2, да, накладывали... ошибка вышла...

С такими продуктами как курага и чернослив будьте очень осторожны, да и вообще с питанием.Для начала необходимо сделать несколько очистительных масляных клизм.Масло простерилизуйте на водяной бане и сделайте клизму, не одну. За один раз грамм 100. Как только очистите кишечник, начните корректировать питание, конечно больше чистой воды. И не в коем случае не употребляйте масло растительное внутрь пока кормите малыша. обязательно случится понос у ребенка. Этот способ хорош только не кормящим женщинам. Далее, если не будет помогать питание, вставляйте свечи с глицерином, в аптеке их возьмите.Такие казусы случаются после родов у многих. Почему вам гинекологи не посоветовали с первых же дней делать клизьмы? Я сама через это прошла и девченок в роддоме научила, нам всем так же было больно и страшно ходить в туалет.Этим способом вы убережете себя от геморроя, если уже его не заработали. Нельзя было задерживать дефекацию, даже на сутки, у Вас уже идет интоксикация организма. срочно начинайте чистить кишечник, ему чистому легче будет справляться со своими задачами

Отлично помогают 2-3 киви натощак минут за 15 до завтрака.

по-моему кормящим ни чернослив, ни горох нельзя. я уже просто подзабыла, давно кормила.

попробуйте микролакс. это микроклизма такая, в аптеке купите пачку - стоит что-то рублей 150 - в ней 5 клизмочек , примените, 5 минут, и сразу все ок.

и вообще - все что через желудок - вам пока нельзя, если конечно думаете о ребенке. только свечи, клизмы, ну и ограничить сладкое/хлеб.

Ешьте яблоки (с кожурой) натощак.

Завтрак - не раньше чем через час после этого.

Белый хлеб исключите полностью из рациона.

КЛИЗМЫ НАДО ДЕЛАТЬ!

Еще осмелюсь посоветовать свечи "Бисакодил". Но это очень неприятная процедура (для меня лично). Нужно находиться дома целый день. Применять, я считаю, нужно только в особо тяжелых случаях.