Все пытаюсь похудеть, даю себе слово - только фрукты и сыр! Но нет, могу хоть обтрескатся салатики и фрукты, но пока не съем хоть тарелку с какой-то крупой (рис, пшено, макароны) - не наемся! Что это? Вот сегодня хотела на фруктах, сьела полкило абрикосы, полкило персики, 3 банана, чувствую - хочу какой-то каши! Вот почему я наедаюсь только с круп? У вас так-же??? Или можете насытится и овощи-фруктами???
Я без мяса не наедаюсь)) Что угодно могу есть - но если мяса нет - буду голодная. И без сладкого - хоть чай с сахаром обязательно.
хочу быть стройняшкой
[2490735568]
#16
боже мой. мясо они едят, крупы....
ну так и садитесь на те диеты, где присутствуют продукты,которые вы любите!!!!
автор, к вашему внимаю гречневая,овсяная,перловая, рисовая, гранатово-гречневая и может еще что-найдете если пошарите в инете
Гость
[2135738536]
#17
рис можно есть до двух часов дня, я передачу смотрела. Главное - жиров и сахара и соли меньше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!