Белый свет от депресии!

выходите почаще на улицу. естественный свет снаружи даже в облачный день в тысячи раз сильнее света в помещении

http://lovetree.rulezz.ru/lovetree/1470607624

по-моему это бред. врачи отрабатывают "исследовательские" деньги. а как же тогда весенняя и летняя депрессия? хотя может у кого-то и бывает депрессия от недостатка света, но это далеко не большинство.

Энергосберегающие ламы сейчас в каждом доме и квартире. Бывают желтого и белого "освещения". Спрашиваем у продавца или смотрим при проверке лампочки( включением в сеть). Вот вам и лампа с белым светом. У меня такие. Но если депрессия есть, то толку мало. Прогулки почаще, общение почаще, но с позитивными людьми. По себе знаю, если на душе плохо, хочется выговориться. И выслушивать бесконечные жалобы способен только то, кто очень тебя любит, кто сам депрессивен, кому еще хуже , чем тебе(не всегда). Позитивный человек послушает минуту причитания и предложит сменить тему, переключиться, сходить в магазин, купить безделушку... Ну вы меня поняли. Вы уже собираетесь на прогулку?

Я вообще-то на антидепрессантах. Чуствую себя неплохо, но жутко не люблю пасмурную погоду. Да и ходить по улице без дела не могу, не привыкла просто так гулять. )))