ЗАПОМНИТЕ. Принимая метформин или диаформин или глюкофаж или сиофор или другие их аналоги - забудьте о сахаре, картошке, макаронах, любых сладостях, белом хлебе, винограде, арбузе, дыне. Потому что эти препараты не дают всасываться сахарозе/глюкозе, содержащихся в этих продуктах. В результате сахароза и глюкоза остаётся в кишечнике, бродит там, вызывая тошноту, понос или забор, вздутие живота. Что можна кушать? Овощи без ограничений, в любом количестве, кроме картофеля. И нельзя жареное. Творог обезжиренный и кефир - без ограничений. Мясо курицы отварное, телятина отварная, индюшатина отварная - без ограничений. Каши: овсяная, гречневая, перловая, ячменная. Рис нельзя. Алкоголь запрещён в любом виде.