Худею, девочки, худею)))

Не так давно весила 90 кг, рост 170 см, а именно еще в марте.! Решила, что все надо браться за себя, мне 24 года) Перед этим брала абонемент в фитнес клуб на целый год, но мне так было лень ходить туда, в общем весь мой абонемент прогорел и денежки тоже... И вот решила бегать в парке, рядом с домом. Начинала бегать по утрам, в 7 вставала, укутывалась, и вперед... 3-4 раза в неделю. работала 2/2 с 10 до 21, вечерком приходила, как то кушать хотелось, могла что-то перехватить. С апреля начала работать на новой работе пятидневка, с 9 до 18, естественно график пробежек изменился, теперь только по вечерам, после 18 не кушаю, только вода после пробежек. В общем скинула пока 11 кг за 5 месяцев, я так изменилась, постройнела, похорошела... я думаю, что это хороший результат! Я довольна собой! Я победила свою лень! А главное бег так разряжает эмоции, организм молодеет, в общем одни положительные эмоции!! и на этом я не останавливаюсь! Из толстухи я превращаюсь в стройную красотку!!! Девочки, кто страдает лишним весом, не сидите на месте! действуйте, чем раньше, тем лучше!!! Успехов)))