Лишний вес и здоровье

Реферат пишешь?

Давление, нагрузка на суставы

Суставы плющит. Я сейчас вес снижаю, чувствую себя легче. Ещё перестала жрать сахар и сладкое и мучное. Холестерин в норме, сахар крови в норме, давление в норме.

Сама нажри себе- узнаешь,

Ведь будешь ты пыхтеть, потеть,

И протирать штаны в промежности,

И поросенком выгля-деть.

Угу, весь гардероб несколько раз менять - очень затратно

суставы и отеки, прочувствовала в последний год, была 55, потом поправилась до 65 и начала ощущать боли в суставах, поправилась до 70 - сразу +отеки((

++++++как-будто обо мне написано

Ни на чем. Набирала на гормонах, три года не могла сбросить вес, так как убился весь обмен веществ. Давления не было, суставы не болели, летом были небольшие отеки, хотя врач сказал, что это последствия травмы.

ходить тяжело, полежать охота и есть все время хочется.

Я прошла тренинг про голодание,очень круто,голодаю 5 день и жизнь прекрасна ))))пошли вместе с сестрой после многочисленных отзывов колег и друзей...

суставы болят, пяточные шпоры образуются, отеки, рефлюкс.

люся | 22.02.2014, 18:28:09[3554896284] люся

Гость

суставы и отеки, прочувствовала в последний год, была 55, потом поправилась до 65 и начала ощущать боли в суставах, поправилась до 70 - сразу +отеки((

++++++как-будто обо мне написано...............................

Ну это индивидуально. Я поправилась на 12 кг после родов несколько лет назад, никаких проблем нет вообще, вообще ни веса, ни проблем не чувствую, все, как и раньше.Давление и прочее в норме нет лифта, нормально на 5 этаж бегаю, еще и с коляской. с ребенком часами гуляю, хожу, на руках его таскаю, без проблем.

Варикоз ,отдышка, потливость.

Автор в теме про возраст не спросила, а это немаловажно

отеки, отдышка, варикоз и лень

Конечно же в таких случаях нужно регулярно заниматься спортом, и соблюдать диету. Например пяти разовое питание, маленькими порциями, каждый день. Еще очень немаловажный совет, прежде всего перед тем как начать заниматься спортом, бегом, не важно, желательно почистить организм от шлаков и токсинов, я вот например использовала Полисорб. Так я и сбросила свой лишний вес, удачи.