Как избавиться от косточки на ноге?

У меня та же беда. Но ,похоже, на начальной стадии. Заметила, что эта противная косточка начинает появляться и болеть ,если я долгое время ношу обувь без каблука ( балетки,вьетнамки) . Сменила всю обувь,шпильки и высокие каблуки я не ношу по определению- не люблю, все остальное с каблуком 2-3 см . Мне помогло, уже год как не беспокоит. Еще была у ортопеда, он обнаружил плоскостопию, сказал, что это может быть одной из причин. Посоветовал специальные ортопедические стельки, сделала под заказ. Предполагается, что их нужно носить постоянно в любой обуви, но они такие широкие ни в одни туфли не лезут. Поэтому вспоминаю о них иногда дома и пытаюсь засунуть в комнатные тапки, могу походить день-два. Может это тоже помогло.

А я вам советую прыгать на скакалке босиком. Мне это помогло практически полностью избавиться от косточки.

у меня не наследственное, а приобретенное :( Только хирургическое вмешательство нам поможет, привязанным листом капусты к косточке тут не отделаешься

у меня не наследственное, а приобретенное :( Только хирургическое вмешательство нам поможет, привязанным листом капусты к косточке тут не отделаешься

Девочки,здравствуйте,с косточкой столкнулась сестра в 44 года, пошли к врачу-посоветовал лечебную гимнастику и массаж стопы,нашли здесь,чтобы не забыть как делат