трудно дышать

Вот парень веселится!А к врачу сходить не пробовали?здоровье всё -таки...

Ну тебе выбирать, курить, нормально питаться и вести нормальный образ жизни или задыхаться.

аллергия у вас может быть аллергический ринит и астма

Курить точно бросать надо, если здоровье дорого. Питание свое пересмотреть, образ жизни. Проверить, нет ли аллергии от цветов, животных (если имеются), по своим ощущениям посмотреть, вызывает ли такую реакцию какая либо еда, напитки, моющие средства, одеколон.
Но курение это первое, что при ваших легких опасно для жизни.

10 сигарет снижают потребность организма в вит.С на 100-900мг в сутки примерно, на 6-17 ИЛИ БОЛЕЕ мг вит.РР примерно.
в любом случае чаще проветривать помещение (днём ведь от воздуха за окном мокрота не появляется), открывать окна в солнечные часы,
если доступна ультрафиолетовая лампа, то можно и без солнечного облучения. влажная уборка, моющиеся обои, проверить эффективность смены (или отмены) подушки, матраса, койки если не панцирная.
разобраться попутно с дефицитом пищевых салицилатов, возможно таковой имеется. если кофе не перебивает сна, то можно перед сном в качестве клубочкового диуретика (будильника), детокса и бронхолитика.
и далее по списку: инфекции зубов, средостения, щёк, ушей (инфицирование по ходу "кашлевого" нерва под барабанной перепонкой; кстати может иррадиировать в локоть противоположной стороны при транзиторном ночном менингоэнцефалите) и т.д., консультация витаминолога вузовской поликлиники, пробы на микобактерии, бруцеллы, региональную пищевую флору и глистов, и что сочтут нужным

Курить бросать. Сигареты-далеко не свежий воздух... Еще и при бронхите...