ВСД не знаю как бороться уже,помогите!!!

Привет всем! У меня вот какая фигня приключилась я где то 2 месяца назад решила помыть ванную доместосом,ну залила,начала смывать ,нанюхалась ,пропало обоняние и началась бешенная тахикардия ,я испугалась и вызвала скорую,врачи дали анаприлин и карвалол и все прошло,потом через месяц убиралась и ванную опять также начала мыть и спустя несколько секунд началось тоже самое что и тогда,ну я не стала вызывать скорую а выпила анаприлин,и сердцебиение прошло,вот только где то через час примерно начало давить в груди,будто кто то рукой давит,вот тогда я кокретно запаниковала,пошла через день в больницу и меня послали на экг ,узи щж и гормоны,пульмонолога тоже прошла,эхо,спирограмму и флюрографию,все это прошла и все в пределах нормы...Вот только как давит в груди так и непроходит уже весь декабрь и вот сейчас уже второй месяц пошол,еще и к этому добавились какие то спазмы в шее ,бодто перетягивает мышцы там и давится стала,бывает не могу просто сглотнуть ни слюну,ни воду,ни еду.Я не знаю уже что делать!!!Может кто сталкивался с таким?Мне 23 года