Здравствуйте. Практикую йогу больше года. Нередко после занятий через пару часов случается паническая атака, т ***** накатывает необъяснимый страх, сильное сердцебиение, задыхаюсь. Поработала с психологом и научилась этот процесс контролировать, т ***** я сама быстро выхожу теперь из этого состояния. Мне 25 лет. Раньше занималась в тренажерном зале. Никогда ничего такого не было. С чем это может быть связано , ведь случается только после практики. Может быть кто-то сталкивался с этим?
Панические атаки говорят о повышенной давней тревожности.а это возможно,хроническое. Невроз. Они лечатся когнитивно поведенческой терапией без лекарств у психолога или медикаментозно у невролога. Нужно пройти диагностику на торевожность или другие расстройства
Гость
[1624557946]
#56
это из-за йоги, потому что вы открываете каналы в мир духов занимаясь йогой... бррр, поговорите с батюшкой на исповеди. вот у меня друг занимается йогой, и батюшка ему объяснил, что это не хорошо и опасно
Гость
[1624557946]
#57
и еще были дядьки, которые практиковали йогу, практику, поднятие кундалини, у них открылся третий глаз и они стали видеть страшные вещи, чудиков, чертиков и т.д., и их увезли лечиться, не справились, и даже мастера говорят это очень опасно для здоровья
Гость
[1630115693]
#58
Ольга я рекамендую вам прекратить заниматься йогой.Это не наша христианская религия,а будизмус и индуизмус .Там нету Госпада Бога нашего. Я сама занималась 7 лет йогой и очень от этого пострадала. Спасение во Христе ,схадите в церковь проваславную и исповедуйтесь.Поговарите с Батюшкой.Держитесь Бога нашего Иисуса Христа. Нельзя поклоняться языческим богам.Можно от этого пострадать. Надеюсь вам поможет моё сообщение. Да хранит вас Бог.
Гость
[3818323749]
#59
Гость
Это так выходят блоки, которые в вас сидят, в виде страха и тревоги, называется паническая атака, это нормально, но бесит, согласна))
Почему то мне тоже так хочется думать. Вот живём мы, дом-работа, недостаточно физической активности. А тут начинаем растягиваться и дышать, выходит то, что содержалось (негатив/стресс) в зажимах на энергетическом уровне
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2348215071]
#60
о
предрасположенность к пан. атакам - серьезный диагноз к псих. расстройствам. Надо к психиатру. А не на йогу)))