Остеохандроз! Как можно вылечиться

Полностью - нет, но есть шансы сделать так, чтоб не болело.
Врач назначит массаж, лфк, медикаменты. "Народные средства" лучше не использовать, т.к. легко можно навредить себе.

Что можете сделать сейчас: каждый час подниматься и ходить 10 минут. Так возобновляется правильный кровоток и меняется нагрузка на позвоночник.

Вас сначала пошлют на мрт. Чего боитесь то?

смотря какой возраст, если до 30 то не парьтесь, в таком возросте вряд ли это он. защемление нерва наверняка, курс масажа поможет(мне помог) а если врач назначит кучу таблеток и будет петь про остехондроз то надо сходить к другому врачу... ибо щас врачам лишь бы развести на неэффективные таблетки(я их тоже пила нифига не помогло, а массаж помог)

Ага, не парьтесь! А потом как прихватит. Я тоже не парилась, а в один прекрасный день как долбануло, еле ходила и голова кругом. Это же шея, кровоток нарушится будут проблемы. Я была уже на мрт у меня шейный остеохондроз и мне еще пока нет 30, хотя скорр будет. Но шея побаливала и раньше когда за ноутом много сидела, тоже типа не парилась как вы тут посоветовали. Автор если вас это беспокоет займитесь этим можете сразу сходить на мрт, а потом уже с резуьтатом к врачу пойдете.

вообще то я посоветовала походить на массаж, он реально помогает. а докторишки будут разводить на шарлатанские иглоукалывания и впаривать дорогие лекарства, через все это прошла. прошло 2 года после массажа и с шеей все в порядке! Хотя у меня голова болела круглые сутки, шея и вообще песец был.

Если постоянно за компом, то дохлый номер. У меня тоже остеохондроз, так долго за компьютером сидеть не могу. К счастью, сейчас в декрете и от пары часов в день ничего с моей спиной и шеей не делается, а если пересидишь - все, дело труба. Когда постоянно на ногах и в движении, ничего не беспокоит. Поэтому каждый день обязательно иду с ребенком на прогулку и никаких валяний целый день на диване с ноутом даже в дождь, только в ограниченном количестве. С книжкой сидеть или лежать - то же самое, нельзя читать полдня, опять же со спиной и шеей нехорошо будет. По возможности как можно больше времени проводить на ногах и в движении, даже сидеть поменьше. У меня так.

шейный остеохондроз оч. опасен. через шею идет кровоснабжение мозга. не дай бог. посмотрите упражения в инете-надавливания лбом на ладони, повороты головы. массаж только у оч. опытного мануальщика. профану доверять шею нельзя.

Нет, остеохондроз не вылечивается, но можно поддерживать себя в хорошем состоянии. Мне невролог прописал в частности ежедневно делать гимнастику Шишонина, и мне она ОЧЕНЬ помогает. У меня шейный и грудной отделы.

Насчёт возраста не слушайте, у мужа в 20 лет остеохондроз второй степени диагностировали, прописали кучу препаратов, физиотерапию, прогревания всякие, ничего не помогло, кроме спорта и мануальной терапии. Ну, обезболивающие-то понятно, что снимают боль)) Но вылечить таблетками остеохондроз нельзя, можно только острую боль снять, другие симптомы.

Массаж да помогает, но его одного мало. Мне сказали надо шею укреплять, тренажерки и все такое. А лекарства действительно бесталково, тоже пила пользы мало, на время если прихватит вдруг, а так ерун да.

Самое главное при остеохондрозе заниматься гимнастикой. Комплекс упражнений легко найти в интернете. Если долго сидите за компьютером делайте разминку. Хорошо массаж. Вы должны понимать, что никакие лекарства вам не помогут если вы не будете двигаться.

У меня с детства остеохондроз всех отделов позвоночника. 10 лет не вылезаю из-за компьютера, но чтобы шея дико болела - такого нет. Я у невролога была в свое время, ЦУ получила, особо не выполняю. Автор, может быть у Вас рабочее место плохо организовано? Высота стула, стола, расположение рук, освещение - это все влияет на здоровье.

остеохондроз бывает и у тех , кому до 30 лет еще лет 10-12 , что значит врач будет петь про остеохондроз, делаете МРТ и идете к врачу, какие песни , если в выписке указан предварительный диагноз?

Носите воротник Шанца.

хорошо помогает занятие на Доске евминова(тренажер такой),основано на растяжении позвоночника.Наши боли из за того что уменьшается просвет между позвонками,сидячий образ жизни как этому способствует,особенно комп,т.к. шея постоянно в одном положении.И массаж.Таблетки от хондроза не помогают,разве что обезболивающее.Йога тоже хорошо,но не на голове стоять,а просто упражнения на растяжку.Выбирайте

а я в нугабест хожу, меня сейчас камнями закидают))) но мне реально помогает, и маме моей, почти как новенькая) тоже всю жизнь за компом, у меня пояснично-крестцовый.

Шансы вылечиться есть, тем более, что вы даже не знаете, остеохондроз ли у вас. Даже если так, почитайте http://www.osteodoc.ru/osthondr1.htm, есть разные методы его лечения. Но. Самый важный момент - это не заставлять позвоночник длительное время находиться в неестественном положении сидя. Делайте гимнастику для шеи раз в 10-20 мин. и забудете про боль. А если ещё и по утрам будете зарядку делать для плечевого пояса, то вообще будете красивой и здоровой. но к врачу, лучше мануалу-остеопату, сходить нужно.

Остеохондроз скорее всего, пропишут хондропротекторы и может физио. Из хондропротекторов посоветую брать дону, она очень хорошо помогает.