В последнее время очень много работы и стрессов, видимо по этой причине стала много болеть. Какие витамины, может травы посоветуете попить, чтобы поправить иммунитет ??
Незаменимое средство для повышения иммунитета настойка эхинацеи (продаётся в аптеке), улучшает обмен веществ, самочувствие, повышает иммунитет при различных заболеваниях, зимой смесь сухофруктов с лимоном и мёдом, клюква с мёдом, пью травяные чаи, вообще не болею, последние полгода стараюсь приучить себя к контрастному душу.
Гость
[360128700]
#13
И избавляться от того, что может снизить иммунитет это вредные привычки, чрезмерная любовь к сладкому, лишний вес, стресс, недостаточное кол-во воды, недосыпание.
Нади
[2384702775]
#14
Пергу. Если нет аллергии на продукты пчеловодства.
Татьяна
[3273865592]
#15
Много споров по поводу БАДов, регулярно беру себе омегу, в прошлый раз купила себе супер омегу 3-6-9 от Эвалар, приятный эффект комплексный, ногти и волосы, кожа, плюс препарат помог с ноющими суставами. И всю зиму не болела, что приятно удивило.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2603885564]
#16
Самое классное это пропить Кордицепс, такая полезный гриб оказалось, мама с Индонезии привезла, но у нас такой дорогой, мы взяли нашего производства "Кордицепс супер форте" оказался полность как из Индонезии, шикарно зимой, весной его пить, он в капсулах в любой аптеке или на Озоне ещё видела. Так и пьем, и слава Богу все норм, бацилы не ципляются)