В последнее время очень много работы и стрессов, видимо по этой причине стала много болеть. Какие витамины, может травы посоветуете попить, чтобы поправить иммунитет ??
Настой таволги -чередовать с настоем чабреца
Чай с имбирём и мёдом.
цитросепт
Чай с имбирём и мёдом.
И лимоном. А еще веторон.
Заваривайте плоды шиповника и пейте. Дочери в прошлый учебный год делала настой. Практически не болела.
Как верно порекомендовали -чай с имбирем и медом. Высыпаться и принимать контрастный душ по утрам.
Чай с имбирём и мёдом.
Имбирь с осторожностью если давление пониженное
нейровитан-припорат
рыбий жир (омега), в бассейн ходите.
кошачий коготь/cats claw
Для иммунитета надо вести здоровый образ жизни. Всё остальное в пользу бедных, а лекарства и БАДы просто выкачивание денег.
Незаменимое средство для повышения иммунитета настойка эхинацеи (продаётся в аптеке), улучшает обмен веществ, самочувствие, повышает иммунитет при различных заболеваниях, зимой смесь сухофруктов с лимоном и мёдом, клюква с мёдом, пью травяные чаи, вообще не болею, последние полгода стараюсь приучить себя к контрастному душу.
И избавляться от того, что может снизить иммунитет это вредные привычки, чрезмерная любовь к сладкому, лишний вес, стресс, недостаточное кол-во воды, недосыпание.
Пергу. Если нет аллергии на продукты пчеловодства.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много споров по поводу БАДов, регулярно беру себе омегу, в прошлый раз купила себе супер омегу 3-6-9 от Эвалар, приятный эффект комплексный, ногти и волосы, кожа, плюс препарат помог с ноющими суставами. И всю зиму не болела, что приятно удивило.