Всем привет, мне 24 года, есть муж и сын. Проблема в том, что у меня все время состояние апативное, то есть недосып. На самом деле я много сплю, могу в обед поспать часа 3, благо работа позволяет, частный бизнес. Могу лечь , например, в 00 ночи и проснуться разбитая в 9 утра. Ничего не хочется, лишь бы прибежать домой и вздремнуть. Есть проблемы с щитовидкой, пью несколько месяцев эутирокс. Что можно предпринять иначе всю жизнь можно проспать)
пей кофе когда вырубать начинает.я так делаю.тоже мес 4 постоянно спала.в 7 подьем.в 12 могла уснуть и до 5.а вечером уже в 9 10 уже сплю.помоему это ***** как много.щас стараюсь не спать прям через немогу
Гость
[2642640182]
#2
а говорят что при своем бизнесе вообще отдыхать некогда)))
Гость
[1887614505]
#3
От щитовидки скорее всего. Если пьете таблетки больше шести недель, то пересдайте анализы, возможно, у вас слишком маленькая дозировка.
соня
[2026397138]
#4
Ксюю К
Сообщение было удалено
Пью кофе каждое утро, боюсь часто пить, но видимо придется
соня
[2026397138]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Делала узи, пересдавала гормон ттг, дозу увеличили до 50 мг, не знаю как и быть, даже когда не пила, все равно соня
соня
[2026397138]
#6
Гость
Сообщение было удалено
Есть наемные люди, успеваю до обеда их проверять и бегу домой поспать, это при том , что встаю в 9:00 утра, в 7 утра ни за что ни смогу и не пробовала, благо сын и муж тоже не жаворонки😊
Гость
[783966549]
#7
Сдайте анализы на инфекции/гормоны. проверьте состояние тела у остеопата, поработайте с психологом, если все остальное ок.
Гость
[683343421]
#8
Ну так идите и меняйте лекарство для своей щитовидка. Вы странная такая! Что вам при еще при этом заболевании поможет?
Гость
[1002688426]
#9
А вы глистов погоняйте. Они из вас уже все соки выпили, поэтому вы и спите. Ведь во сне они самые активные, кушают и размножаются в вас!
Гость
[3687315450]
#10
Это что за бизнес такой???Что всё время спите там???Врёте небось.
Гость
[3015260628]
#11
Эутирокс пьют в период с 5 до 8ч утра- не позже! иначе даже при правильно подобранной дозировке эффект может быть не в полной мере, а лишь частично. Так же и л-тироксин, это то же самое. Потому что именно в это время какие-то там гормоны активны, биоритмы. Поэтому даже самые совищи ставят будильник где-н. на 6ч, а рядом с кроватью таблетки и стакан воды, поднимают голову, пьют таблетку - и досыпать дальше. Это еще допустимо. А в идеале лучше не ложиться спать и после приема таблетки бодрствовать, тогда еще больше эффекта будет. Тяжело, конечно, так ломать свой режим и всю жизнь вставать в рань и даже в выходные никогда не устраивать "день сурка". Но здоровье дороже. Захочешь быть здоровой - так будешь и ложиться в 10 и вставать 6, перестроишься. А пока вы спите до 9ч, у вас так и будет сонливость.
Сонливость может быть много из-за чего, не только щитовидка. Пробуйте ложиться до 12, утром делать комплекс спортивный минут на 30. а еще можно сходить на косметологические процедуры чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови. Я в сонливые времена сходила на водолечение в клинику на Таганке. Сейчас как штык встаю в 7-8 утра, порой без будильника, сил хоть отбавляй.
Гость
[3290970557]
#13
Не хочу пугать, но...Моя тетя умерла от рака головного мозга. Еще когда мы не знали об этом диагнозе, дядя начал жаловаться, что его жена (моя тетя) начала много спать. Из-за этого она начала брать отгулы на работе. В общем, спит и спит, спит и спит. Постоянно вялая какая-то была. Через некоторое время сделали МРТ, оказался рак. Прооперировали, врачи говорили, что где-то полгода проживет. После операции стало лучше, голова работала, вела себя адекватно. Но с работы, конечно, пришлось уйти. Потом начались опять проблемы, еще одна операция, там уже повырезали все, что можно. Естественно, после такого человек становится уже овощем. Ну и однажды ее не стало..
Ксюю К
[573851894]
#14
*****.надо провериться.
Вика
[3296645088]
#15
что с гемоглобином?
Гость
[1860210654]
#16
Гость
Сообщение было удалено
А ха ха . Шлю ***** и на зывается . Днём с одним клиентом, вечером с другим. Вот и спит оставшееся время, чтоб забыться.
Проверьте свою щитовидную железу , сдайте анализы на гормоны. Это может быть и гипотиреоз, у моей подруги была такая беда. А когда сдала анализы, картина оказалась не очень радужной. Можете почитать на сайте http://hypothyroidism.ru о всех симптомах гипотиреоза, и не затягивайте с походом к врачу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3110784510]
#18
Гость
А ха ха . Шлю ***** и на зывается . Днём с одним клиентом, вечером с другим. Вот и спит оставшееся время, чтоб забыться.