Что попить от нервов?

Валерианы

я пью фитоседан №3, погуглите

Ложитесь на пару часов пораньше. То, что не спите до последнего, к лучшему. Есть время подумать и подготовиться без спешки.

мне, глицин в таких ситуациях помогает

Обычный корвалол 30 кап. перед сном.

Я пью Донормил (снотворное без рецепта) перед сном когда нервишки шалят. и засыпаешь минут через 20. и утром как огурчик.

тоже только Корвалолом спасаюсь, хотя говорят очень вредно

Я пью фитоседан №3, погуглите
Да-да-да, согласна с вами. Если постоянно применять, то хороший седативный эффект. Я принимала вместе с тенотеном.

Новопассит лучше всего. Но это если ОК не пьете, несовместимость с препаратами зверобоя (а в новопассит и он входит помимо разных других компонентов). Я сейчас их пью, так что от нервов у меня валерьянка и пустырник. И того, и другого по штучке. Мне помогает. Если совсем нервы-нервы дикие, могу 2 таблетки валерьянки и 2 таблетки пустырника, знаю, что это доза немаленькая и неполезно, перебор, но зато после этого быстро засыпаю, это нечасто бывает.

Я пробовала глицин, новопасит, еще чтото, не помню уже. Ничего не помогало, только очень голова начинала болеть.

Потом попробовала пустырник в таблетках (эвалар), можно любого другого производителя взять, но эти эффективней, там в составе помимо пустырника витамины группы В. Можете чай пустырник купить, но там консентрация маленькая, результата можете не заметить

Попробуйде дыхательную гимнастику...
нормализуете давление и кровообращение+кислород в мозг поступать начнет.
можно еще выпивать грамм 50 виски или 150 мл вина. Тоже неплохо срубает)))

А еще можно разгрузить себя от дел и сходить на процедурку лечебно-оздоровительную. Я иногда ходила на массаж или грязелечение. Нашла хорошую клинику на Таганке, где можно за небольшие деньги сделать процедуры. У них еще акции регулярно проводятся на сайте - helpskin.ru. Все время оттуда тягаю какие-то купончики.

Глицин..Вдыхать валерьянку сначала одной ноздрей,потом другой,выдыхать через рот.Медленный глубокий вдох и выдох.Это доктор по радио рассказывал.

Через некоторое время будете лечить желудок. Испытано на себе.