15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я ходила в тренажорку и правильно питалась( 5 раз в день), много воды, белков
Гость
А чем вы не довольны? Хотите опять 60 кг весить? У меня 163 рост, вес 45-46, дистрофиком не выгляжу. Легкая, стройная. Не представляю если бы я весила 60 кг
Гость
60 дофига, я максимум весила 56 и то беременной когда была, тяжело
Гость
А стрессов не было? У меня похожая ситуация на стрессы,но вес изначально был ниже, худела постепенно, ходила к врачам. Рекомендации- увеличить белок в рационе, спортивная нагрузка. Жирное мне тоже нельзя, и молочные продукты плохо усваиваются.Купила специализированное питание в аптеке Нутрилон нутрисон, хочу попробовать как дополнение к основному питанию.
Ася
я извиняюсь,а кал на гельминты сдавали? Остальных докторов проходили?
Гость
Из-за чего вы похудели так сильно? в этом и кроется проблема
Лена
Проверся на глисты
Гость
Сообщение было удалено
Гость
Чем больше и калорийнее ешь,тем больше организм затрачивает энергии для переработки всех этих веществ,в итоге вес не увеличивается,а падает.
Попробуйте питаться 2 раза в день,организм начнёт создавать запасы жировые и поправитесь.Жирного,жареного,острого не надо,лучше отварные мясо,рыбу,овощи,крупы,картофель.
Попробуйте питаться 2 раза в день,организм начнёт создавать запасы жировые и поправитесь.Жирного,жареного,острого не надо,лучше отварные мясо,рыбу,овощи,крупы,картофель.
Гость
Купите гейнер и увеличьте кол во углеводов , попробуйте 4 г на 1кг веса ) у меня вышло )))
Гость
Мне помог только зал.
Сообщение было удалено
На глисты сдавала. ..к другим врачам направление не дали.Поэтому я сама не знаю к кому идти.
Сообщение было удалено
Ну бывает я ем 2 раза в день..когда не успеваю по работе,вес наборот уходит.
Гость
Вам радоваться надо что не толстеете, а вы...
Я тоже когда то весила 42 кг и мечтала потолстеть хотя бы до 46.
Сейчас я вешу 46 кг, но мне приходится держать этот вес сильными ограничениями. Отказываюсь от сладкого, от перекусов между еды, стараюсь есть 2 раза в день и не есть на ночь. Сейчас могу только мечтать есть все что хочется и не толстеть.
Я тоже когда то весила 42 кг и мечтала потолстеть хотя бы до 46.
Сейчас я вешу 46 кг, но мне приходится держать этот вес сильными ограничениями. Отказываюсь от сладкого, от перекусов между еды, стараюсь есть 2 раза в день и не есть на ночь. Сейчас могу только мечтать есть все что хочется и не толстеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Просто эту худоба ну очень некрасиво.....некоторые в 42 кг выглядит нормалтно, а я в свои 44 кг ужасно. .кожа,да кости.....и естесвенно мне это не нравится, и у меня это жуткий комплекс. ((((
Форум: Здоровье
Всего: 254 033 темы
Новые темы за сутки: 41 тема
- Появился нарост в паху,болит как прыщ, что это может быть?6 ответов
- Сердце или ..???7 ответов
- Деликатный вопросец13 ответов
- Девочки, может кто сталкивался? У меня анальная трещина.4 ответа
- Кто на Фемостоне 1?5 ответов
- Отзывы про про Блиссель гельНет ответов
- Овестин гель какой у вас опыт с ним?Нет ответов
- Овипол Клио как вам???Нет ответов
- Заживление анальных трещин8 ответов
- Вакцина от бешенства7 ответов
Предыдущая тема
Не может же ведь так похудеть с такогл веса,и потом с такими трудностями пытаться его набрать....