15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я ходила в тренажорку и правильно питалась( 5 раз в день), много воды, белков
Гость
А чем вы не довольны? Хотите опять 60 кг весить? У меня 163 рост, вес 45-46, дистрофиком не выгляжу. Легкая, стройная. Не представляю если бы я весила 60 кг
Гость
60 дофига, я максимум весила 56 и то беременной когда была, тяжело
Гость
А стрессов не было? У меня похожая ситуация на стрессы,но вес изначально был ниже, худела постепенно, ходила к врачам. Рекомендации- увеличить белок в рационе, спортивная нагрузка. Жирное мне тоже нельзя, и молочные продукты плохо усваиваются.Купила специализированное питание в аптеке Нутрилон нутрисон, хочу попробовать как дополнение к основному питанию.
Ася
я извиняюсь,а кал на гельминты сдавали? Остальных докторов проходили?
Гость
Из-за чего вы похудели так сильно? в этом и кроется проблема
Лена
Проверся на глисты
Гость
Катюша
Сообщение было удалено
Гость
Чем больше и калорийнее ешь,тем больше организм затрачивает энергии для переработки всех этих веществ,в итоге вес не увеличивается,а падает.
Попробуйте питаться 2 раза в день,организм начнёт создавать запасы жировые и поправитесь.Жирного,жареного,острого не надо,лучше отварные мясо,рыбу,овощи,крупы,картофель.
Попробуйте питаться 2 раза в день,организм начнёт создавать запасы жировые и поправитесь.Жирного,жареного,острого не надо,лучше отварные мясо,рыбу,овощи,крупы,картофель.
Гость
Купите гейнер и увеличьте кол во углеводов , попробуйте 4 г на 1кг веса ) у меня вышло )))
Гость
Мне помог только зал.
Ася
Сообщение было удалено
На глисты сдавала. ..к другим врачам направление не дали.Поэтому я сама не знаю к кому идти.
Гость
Сообщение было удалено
Ну бывает я ем 2 раза в день..когда не успеваю по работе,вес наборот уходит.
Гость
Вам радоваться надо что не толстеете, а вы...
Я тоже когда то весила 42 кг и мечтала потолстеть хотя бы до 46.
Сейчас я вешу 46 кг, но мне приходится держать этот вес сильными ограничениями. Отказываюсь от сладкого, от перекусов между еды, стараюсь есть 2 раза в день и не есть на ночь. Сейчас могу только мечтать есть все что хочется и не толстеть.
Я тоже когда то весила 42 кг и мечтала потолстеть хотя бы до 46.
Сейчас я вешу 46 кг, но мне приходится держать этот вес сильными ограничениями. Отказываюсь от сладкого, от перекусов между еды, стараюсь есть 2 раза в день и не есть на ночь. Сейчас могу только мечтать есть все что хочется и не толстеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Просто эту худоба ну очень некрасиво.....некоторые в 42 кг выглядит нормалтно, а я в свои 44 кг ужасно. .кожа,да кости.....и естесвенно мне это не нравится, и у меня это жуткий комплекс. ((((
Форум: Здоровье
Всего: 251 249 тем
Новые темы за 3 дня: 180 тем
- То, что не купишь в аптеке4 ответа
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться20 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Хочу поделиться своей историей и услышать ваше мнение о парне с пятью ЧМТ1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
Предыдущая тема
Не может же ведь так похудеть с такогл веса,и потом с такими трудностями пытаться его набрать....