Дочка набрала вес

а лет то сколько?

А как вы думаете, она сама слепая и не видит что ли что набрала? Если сама видит и ничего не делает, то либо не может, либо не хочет. Зачем тогда вы с советами туда полезете?

Кормите нормальной едой и не будет набирать вес.

Питание у неё не изменилось? Может быть, с гормонами сбой, то надо б врачу, все анализы сдать.

Всё зависит от возраста дочери.
Дочь взрослая? С вами живёт?

Скажите ей что она жирная корова. Может это её стимулирует...

Ваша дочь слепая? Если нет, она видит себя в зеркале и все понимает. Значит, есть причины, скорее всего психологические, заедает стресс. Лучше подумайте, как ей с этим помочь, а не унижать ее дополнительно, будучи самым близким человеком. Поверьте, страждущие ей сообщить, что она жирная, в обществе найдутся и помимо вас

14 лет

Потому что я - мать

Я кормлю нормальной едой

14 лет

Что вы готовите? Дочь питается домашней едой? Вы тоже полная?

Заедание эмоций и РПП - это очень сложно. Если бы можно было одним чужим намёком это исправить у всех были бы идеальные тела. Любой намёк, что с ней что-то не так с вашей стороны приведет к стремительному развитию РПП, ожирение или анерексия, и там и там огромная смертность и разрушенная самооценка. Говорю по своему опыту, хотя я справилась. Почитайте книги на эту тему, прежде чем что-то намекать. На том же литресе. Очень много литературы есть. Екатерину Тур хотя бы

Так это норма, в 14 лет гормоны играются из-за изменений в теле, тем более девочка, должны и сами понимать. К 16-18 вес сам придет в норму

Мне лично кажется что в 14 лет родитель еще несет ответственность за лишний вес. Потому что это все же ребенок, который не понимает что у него могут быть последствия если даже он похудеет, те же растяжки например. Стоит отвести ее к эндокринологу сказав что педиатр посоветовал например, пусть сдаст анализы, попробуйте вместе с ней записаться в зал, или какой-нибудь фитнес, если у вас хорошие отношения. Покупайте меньше вредностей. Она скорее всего и сама видит что набрала, так что прям указывать на это не стоит, но у детей в таком возрасте проблема с контролем, никто не хочет быть толстым, но и похудеть самостоятельно сложно, поэтому тут нужна родительская поддержка. А вот критика наоборот усугубит, ей может стать стыдно перед вами, что будет вести к перееданиям, и она может потом продолжить стыдится уже их, переедать еще больше и это будет замкнутый круг

Скиньте ее с крыши, пока она будет лететь ее вес будет практически равен нулю, за исключением сопротивления воздуха. А если ее скинуть в вакууме, то вес вообще обнулится.