На фоне стресса похудела где то на 4-5 кг+ на этой нервной почве были проблемы с жкт. Была у врача, сдавала анализы, узи делала. Сказали что проблемы с желочным. Сейчас здоровье вроде лучше стало. Правда иногда подташнивает. Вообщем начала вводить в рацион каарийные продукты чтоб набрать не много веса буквально 2 кг. А не могу. Вес тупо стоит на месте. Взвешиваюсь каждое утро на тощак после туалета. Разница на весах с утра +-300гр. В течении дня даже 1 кг не набирается. Хотя ем и хлеб и вредную еду понемногу начала вводить в рацион. Как набрать вес без вреда для желчного. Понятное дело если жрать бургеры тоннами и пиццу, то вес будет подниматься, но и с желочным проблемы опять начнутся. Мой рост 168. Вес на сегодняшний мамент 62кг. Хочу Хотя-бы 64 весить. Почему я хочу добрать спросите вы? Да потому что вес ушёл с попы и ляшек а у меня большая грудь. И теперь маленькая попа. Выглядит смешно и нелепо.
Так вы не набирайте (где гарантия что эти 2 кг не будут жиром в животе или на бёдрах), а качайте попу. 62 кг при таком росте очень даже приличный вес.
Так вы не набирайте (где гарантия что эти 2 кг не будут жиром в животе или на бёдрах), а качайте попу. 62 кг при таком росте очень даже приличный вес.
То есть вы считаете, что я зря заморачивюсь и мне бы нужно ещё пару кг скинуть?
То есть вы считаете, что я зря заморачивюсь и мне бы нужно ещё пару кг скинуть?
Я не знаю, нужно ли вам скидывать, при одном и том же весе и росте можно выглядеть по разному. Но если хотите сделать попу больше, так сказать пропорциональнее к груди, лучше качайте её, так точно это не будет лишним весом.
Я не знаю, нужно ли вам скидывать, при одном и том же весе и росте можно выглядеть по разному. Но если хотите сделать попу больше, так сказать пропорциональнее к груди, лучше качайте её, так точно это не будет лишним весом.
Раньше я была очень стройная. Мой вес наверное был кг 50-55. Но как встретила мужа начала поправляться и из своего старого веса 55кг за 5 лет стал 70. После родов стабильно был 65-66. Как только начались проблемы с желочным пришлось сесть на диету. Откпз от жирного мучного+сильный стресс и вес буквольно за месяц ушёл. И сейчас стоит на месте. И то только потому что я начала вводить калорийные продукты. Как только перестаю есть эти продукты вес по немного продолжает уходить. Значит ли это что у меня есть ещё лишний вес? Спасибо что отвечаете. Я просто вправду очень парюсь из за этого веса
Раньше я была очень стройная. Мой вес наверное был кг 50-55. Но как встретила мужа начала поправляться и из своего старого веса 55кг за 5 лет стал 70. После родов стабильно был 65-66. Как только начались проблемы с желочным пришлось сесть на диету. Откпз от жирного мучного+сильный стресс и вес буквольно за месяц ушёл. И сейчас стоит на месте. И то только потому что я начала вводить калорийные продукты. Как только перестаю есть эти продукты вес по немного продолжает уходить. Значит ли это что у меня есть ещё лишний вес? Спасибо что отвечаете. Я просто вправду очень парюсь из за этого веса
Вам лучше с доктором проконсультироваться. Но если уже есть проблемы с желчным, они не исчезнут навсегда, лучше ограничивать жирное и все такое (это не значит что совсем не есть). А вообще главное как вы себя чувствуете в этом весе. Если все ок, энергии хватает, значит нормальный вес. Мне, наверное, надо с вас брать пример выйти замуж чтобы поправиться)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я общалась с врачем она сказала что у меня в норме индекс 20-25 у меня 22. И все. А поправляться я начала потому что муж любил дома посидеть пиццу, суши и все такое заказывал. Стали меньше двигаться. А раньше я постоянно была в движении)