Как набрать вес?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 315 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Больше есть, особенно продуктов с большим содержанием жира.
Вам нужно набрать 4-6 кг.
Вам нужно набрать 4-6 кг.
Гость
Креатин+протеин+гейнер+изотоник. Силовые, без всяких кардио и других модных слов у старперов. Качать бедра жепу грудь. И желательно ебатса с правильными мужиками регулярным сексом.
Алек+
Зачем? С возрастом вес сам прибавится
Гость
Нормальный у тебя вес для твоего роста
Ты боишься осуждения, потому что твой единственный актив — это попытка имитировать ликвидную самку. В мире мужчина ищет ресурсного партнера и здоровый генетический фундамент ты со своими 40 кг — это биологический черновик.
Гость
Протеин можно не только в порошках и коктейлях. Мне нравятся печенье и гранола R.a.w.life, она и по вкусу отличная, особенно для завтрака и по составу. Мне нравится что там нет кончервантов, красителей и всякой другой фигни
Форум: Тело
Всего: 59 188 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи2 ответа
- Сухие локти и пятки4 ответа
- Уход за логтями5 ответов
- Почему я не рассматриваю мужчин ниже 19051 ответ
- Сухая кожа6 ответов
- Волосы на груди. Брить или оставить?25 ответов
- При росте 167 см обхват бёдер 92, это мало или нормально?25 ответов
- Оцените фигуру11 ответов
- Как ухаживаете за пяточками?15 ответов
- Сколько обхват бёдер?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Почему я не рассматриваю мужчин ниже 19051 ответ
- Волосы на груди. Брить или оставить?25 ответов
- Сухая кожа6 ответов
- Уход за логтями5 ответов
- Сухие локти и пятки4 ответа
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 18 лет, рост 154, вес 40 кг, как набрать вес с помощью пищи? В зал я уже начала ходить, и какой вообще вес для моего роста будет идеальным. Также у меня небольшая грудь и из за этого я комплексую, но лицо у меня красивое поэтому цепляю парней, но боюсь с ними иметь что то из за груди, вдруг будут осуждать