Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я сидела недавно на гречке. Конечно не одну гречу ело: разбавляла хлебцами, яйцами, отварной грудкой, фруктами. Итог ща 10 дней минус 1,5 кг + вода ушла. В таком минус 1 см. Гречку видеть не могу, сорвалась на 3 дня. Сегодня снова начала похудение. Ногти стали крепче (заметно), отеков нет
Я сидела недавно на гречке. Конечно не одну гречу ело: разбавляла хлебцами, яйцами, отварной грудкой, фруктами. Итог ща 10 дней минус 1,5 кг + вода ушла. В таком минус 1 см. Гречку видеть не могу, сорвалась на 3 дня. Сегодня снова начала похудение. Ногти стали крепче (заметно), отеков нет
Удачи вам))
Гость
Нет, монодиеты - это нездорово и непродуктивно.
Гость
Какая-то скучная диета, Автор.
А нельзя на овощной посидеть? Там витамином и минералов полно. И про мясо не забывайте - хотя бы раз в день. И ешьте себе до состояния насыщения. Нет ничего хуже голода и физически и особенно морально.
Исключите мучное, сладкое, фаст фуд.
А нельзя на овощной посидеть? Там витамином и минералов полно. И про мясо не забывайте - хотя бы раз в день. И ешьте себе до состояния насыщения. Нет ничего хуже голода и физически и особенно морально.
Исключите мучное, сладкое, фаст фуд.
Гречка с холодным молоком с сахаром хорошо идёт. В детском саду давали, запомнилось однако.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я сидела недавно на гречке. Конечно не одну гречу ело: разбавляла хлебцами, яйцами, отварной грудкой, фруктами. Итог ща 10 дней минус 1,5 кг + вода ушла. В таком минус 1 см. Гречку видеть не могу, сорвалась на 3 дня. Сегодня снова начала похудение. Ногти стали крепче (заметно), отеков нет
я,сидела неделю...гречка запаренная на ночь без соли ,а утром смешивала с кефиром...за неделю -4 кг...гречка не надоела..я её люблю и это при том что для своих я спокойно готовила мясные блюда и салаты....,а если бы как вы с яйцом и мясом...так ,вообще не напрягало бы...это точно лафа
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 882 темы
Новые темы за 3 дня: 149 тем
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Набрала много лишних кг☹много читала отзывов о гречневой диете и вот решила тоже попробовать...
Может кто хочет вместе со мною за компанию?))))
Кто за-пишите номер добавлю в группу вацап