Боль в желудке от стресса

Девочки, скажите, у кого-нибудь от стресса болит желудок? У меня вообще проблем в этой области нет, но как понервничаю (даже немного), сначала начинает давить в желудке, а потом боль такая сильная, что просто загибаюсь. Ни встать, ни сесть не могу. Даже дышать больно. Лекарства типы но-шпы не помогают. Антациды тоже. Через день все само собой проходит и до следующего стресса. Желудок проверяла. Все нормально. Даже гастрита нет. Никаких язв и отклонений тоже нет. Говорят стресс на желудок влияет, но я не знаю как его совсем избежать, когда даже малейшее раздражение желудок доводит до такого состояния, что даже разогнуться от боли невозможно часами. У кого-нибудь еще бывало такое? Как помогаете себе и что делаете?