Можно ли избавиться от холки ?

В интернете есть упражнения от Меланнет, попробуйте.

Заниматься надо спортом.

Автор, купите электронный массажер, по форме он напоминает маленькую клюшку для хоккея ))) и массируйте свою холку. Результат вас приятно удивит.

Осанку исправлять.

Если у Вас это наследственное- то все усилия бесполезны.

Меланет почитайте. Убирает. серьезно

Всё правится!!! Холка, вдовий холм, или еще его называют липомой, это образование жира в области смещения 6,7 шейных и 1 грудного позвонка. Всего за 4-5 процедур можно избавиться от горба навсегда. Процедуры очень мягкие и деликатные. Эти позвонки также важно править, так как в 6 шейный позвонок входит важная позвоночная артерия, которая составляет задние ножки велизиев круга и кровоснабжает головной мозг.