Метеоризм. Как жить нормально

столько уже всего написано на эту тему, погуглите

Я тоже таким страдаю и муж тоже. Смешно, но мне помогло от метеоризма то, что я начала пить больше воды. Выпиваю большой стакан (400 мл) минут за 30 до завтрака, потом на работе до обеда (с 9 до 13) столько же, и после обеда, с 13.30 до 16, такой же стакан. Раньше я пила очень мало воды, только когда жажда была, а так чай или кофе. Это невероятно, но мне помогает такой элементарный способ.

Да, та же фигня! Пержу везде, особенно утром, или поешь чего, минут пять и живот дуется, понеслась! А утром вообще трэш, гром и молнии, это далёкие подобия того, что извергает мое очко по утрам!
В общем пересмотрел рацион питания!
Стараюсь жрать меньшнюе сладкого, мучного, по утрянке ем гречку настоянную на ночь на кефире, жареное не жру, пью не менее 3 литров воды в день, это моя норма, на ночь не ем. Сейчас пердеть стал значительно меньше, в разы причём, нет, очко ещё не уснуло на веки вечные, но проблем меньше стало, живот хотя бы не так болит и дуется.

Какая вонючая тема🤢

Это хорошо ещё запахи не слышны))

исключить ржаной хлеб.
Коарбо вегетабилис С6 по 2-3 горошинки под язык.

хорошо излагаешь)))

Сочувствую вам. У меня тоже метеоризм и тоже мучаюсь то от режущих болей, то от вздутия живота, то от того, что газы не отходят никак, то от всего вместе. Живот раздувается от всего на свете. Даже если ничего не есть. Пробовала голодание и все равно было сильное вздутие живота и боли в кишечнике. Мне немного лучше бывает, если я ем меньше мучного, сладкого и соленого и ем медленно. Еще советую укропный чай и ромашку. У меня от этого боли в кишечнике обычно немного стихают.

У меня такая же беда, стоит поесть, так прям живот распирает в разные стороны. Дома ещё ничего, а на работе неудобно, сижу как на иголках.

Да много чего попить можно. Но мне кажется к таблеткам надо серьёзно относится, чтобы не навредить и хуже не сделать. Лучше к натуральным травкам присмотреться.

Ну да, когда удобно можно укроп заварить и пить. А так, пару таблеток орликса со вздутием хорошо справляются. Главное пить перед самым приемом пищи, только так помогает, так как это природная добавка.

Спасибо, укроп я попробовала заваривать - ну на вкус не очень. А орликс дорогой? Просто пока сомнения брать- не брать...

Я покупала за рублей 250-300. Но там пачка большая, её надолго хватает. Купите, в сумку положите, будет вас в «кризисные» моменты выручать.