У меня плоско-вальгусные стопы. Мне можно бегать?
НЕт. исправляйте их гимнастикой, исправляйте всю осанку. При таких стопах у вас разовьются от бега мышцы, держащие связки и суставы в неправильном положении
не стоит. Правильно Вам написали, из-за неправильной опоры проблемы выше могут пойти -колени, тазобедренный и т.д. Носите правильную обувь со стелька ми. Попробуйте заменить велосипедом, плаванием. Не знаю, возможно можно эллипс(все-таки ударной нагрузки нет)
У моего сына плоско-вальгусгая деформация обеих сторон.Наш ортопед сказал-в ортопедической обуви можно всё.Вот он и ходит на футбол уже 5 лет. А как же без спорта?Даже если б категорически запретили бег,все равно-он же ребёнок,ему 9 лет,как он может не бегать?
извините -обеих стоп.сенсор подводит.
ну и в чем проблема не могу понять? неужели настолько тyпopылая, что не можешь догнать пойти купить спец стельки в салоне под заказ и заниматься обычными активными делами по жизни?
У моего сына плоско-вальгусгая деформация обеих сторон.Наш ортопед сказал-в ортопедической обуви можно всё.Вот он и ходит на футбол уже 5 лет. А как же без спорта?Даже если б категорически запретили бег,все равно-он же ребёнок,ему 9 лет,как он может не бегать?
и что , по Вашему футбол это так безопасно? там колени только так летят. Лет серез 10 напишите как оно там у Вас с ногами. А Автору никто спорт не запрещает .
и что , по Вашему футбол это так безопасно? там колени только так летят. Лет серез 10 напишите как оно там у Вас с ногами. А Автору никто спорт не запрещает .
Мы возили ребенка по разным врачам,категорически не запрещал никто.кто-то советует обувь,а кто-то говорит-Пусть ходит,но не каждый день.Но полностью не запрещали
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У моего сына тот же диагноз когда спросили врача про спорт, сказал "тот в котором не нужно много бегать"