Боязнь темное времени суток (ночи)
MiMi
10 ответов
Последний —
Перейти
Я и до сих пор боюсь темноты. Когда ночую дома одна, сплю при светильнике, или к свекрови в гости уезжаю, пока муж с командировки не вернется. А так.. перед сном всегда газ проверяю, не включен-ли. Воду на ночь перекрываю (а то один раз соседей затопили немного)
Гость
И я боюсь темноты. Одна в квартире спать не могу. Телевизор включенный раздражает, свет тоже, не могу в итоге уснуть. Укрываюсь с головой одеялом, через пару минут становится жарко, не хватает воздуха. И так уже много лет....
Сообщение было удалено
Вижу я не одна такая, уже легче🙈
Я читала, что нужно как то бороться со своими фобиями, только вот как ни кто не где не описывает!
Я читала, что нужно как то бороться со своими фобиями, только вот как ни кто не где не описывает!
Гость
Я не темноты боюсь, а что в квартиру влезут. Мы на 2 этаже. Муж работает 2 недели дома, 2 нету, и я одна по ночам. Вот тогда сплю при свете, прислушиваюсь к каждому звуку.
Гость
если я одна дома я засыпаю только с наушником вместе, а в нем аудиокнига или ютуб. как и зачем в одиночку лежать в темноте в тишине мне непонятно
майка
ваша тревожность может быть вызвана десятками причин, в том числе и неврозом навязчивых состояний. посетите психотерапевта.
кто боится темноты, купите ночник, заведите собаку или котика, если есть возможность и желание. ну и нервишки стоит подлечить
кто боится темноты, купите ночник, заведите собаку или котика, если есть возможность и желание. ну и нервишки стоит подлечить
Гость
И я такая же , боюсь темноты
Тоже одна в квартире боюсь спать
И свет желательно
А мне 31!
Тоже одна в квартире боюсь спать
И свет желательно
А мне 31!
Верона
это естественно для человека,боятся темноты.
может у вас в детстве какая травма была,но вы не помните..
вам нужно немного проанализировать,чего именно вы боитесь,и страх ли это вообще?
воров,грабителей или привидений))
я тоже оставляю свет в прихожей,мне так уютней,чем темень.но это точно не страх.
мне не нравится ночевать одной с детьми,когда муж уезжает-а мы живем в доме,не в квартире на 10м этаже)
сплю в эти ночи плохо,хотя есть собака огромная рядом)
может у вас в детстве какая травма была,но вы не помните..
вам нужно немного проанализировать,чего именно вы боитесь,и страх ли это вообще?
воров,грабителей или привидений))
я тоже оставляю свет в прихожей,мне так уютней,чем темень.но это точно не страх.
мне не нравится ночевать одной с детьми,когда муж уезжает-а мы живем в доме,не в квартире на 10м этаже)
сплю в эти ночи плохо,хотя есть собака огромная рядом)
Сообщение было удалено
Да вот как раз я не правильно сформулировала. Незнаю как правильно обьяснить. Ночью, когда ложусь спать начинают лезть плохие мести в голову, что может произойти плохое с близкими и вот если я проверю дверь то это не произойдёт, проверяю и дальше ложусь потом надо проверить кран
Днём все спокойно и я об этом даже не думаю, но как нужно ложиться спать сразу страшно становиться😒
И вот загуглила и есть такие панические атаки ввиде навязчивой идеи
Поэтому здесь и написала, вдруг кто-то с этим сталкивался
Я воров не боюсь к нам на территорию не попадёшь, просто переживания внутренние. Если бы я была одна в доме незнаю как бы я себя чувствовала
Днём все спокойно и я об этом даже не думаю, но как нужно ложиться спать сразу страшно становиться😒
И вот загуглила и есть такие панические атаки ввиде навязчивой идеи
Поэтому здесь и написала, вдруг кто-то с этим сталкивался
Я воров не боюсь к нам на территорию не попадёшь, просто переживания внутренние. Если бы я была одна в доме незнаю как бы я себя чувствовала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Почитайте про церепро, это очень эффективный препарат. Я одно время страдала синдромом тревожности и раздражения, после курса лечения этими таблетками все ушло.
Форум: Здоровье
Всего: 256 498 тем
Новые темы за неделю: 301 тема
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?2 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Какие свечи лучше при простатите?8 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Как наладить режим сна, если поздно засыпаю?3 ответа
- Вес 40 кг при росте 1584 ответа
- Позывы у мужчины по маленькому15 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
Популярные темы за неделю: 91 тема
- Мне поставили диагноз3 496 ответов
- Позывы у мужчины по маленькому15 ответов
- Вы отекаете после фастфуда?12 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
- Проблема с кожей11 ответов
- Какие свечи лучше при простатите?8 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Вес 40 кг при росте 1584 ответа
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Уровень шума 65 дб: с чем его можно сравнить? Это громко или нет?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Состояние в это время тревожности, сердце бьется быстро.
Легче всего получается заснуть, если муж в соседней комнате занят делами.
Стала читать о фобиях и анализировать, я всегда оставляю свет в прихожей, если нахожусь дома одна.
В детстве всегда боялась темноты
Люди, которые сталкивались с такой проблемой расскажите, как Вы боролись с ней. Таблетки, книги методики