Сколиозники, что вы делаете в таких случаях? Как спасаетесь?

Мышцы спины прокачайте, чтобы ей легче было

Слушайте...ну вот у меня совсем как бы не ахти позвоночник..от вида рентгена поясницы блевать хочется...но при ходьбе не болит, я на платформах-танкетках-каблуках хожу или чаще всего- в кроссах на вспененной подошве постоянно, или в asics'ax, там колодка удобная...плюс бассейн и йога и танцы еще по привычке, непрофессионально канеш

Если у вас так болит радикально, нужна срочная реабилитация...лфк спецы меня кстати бесят, толку ноль как правило

У меня тоже сколиоз, но при ходьбе не болит. Вообще мне от дискомфорта в спине спорт помогал. Когда делала перерывы, спина давала о себе знать. Сейчас родила, спорт забросила, чувствую себя как кляча порой...

У меня при ходьбе ничего не болит. Наоборот от сидячей работы и малой активности в спине возникает некий дискомфорт, болью это не назову. Помогает только физическая активность, упражнения для спины, массаж.

Дааа есть такое... Тоже болит спина бывает. Ношу с собой мазь салвисар если куда то иду надолго, она быстро снимает боль и приятно прогревает не раздражая кожу. Спазм мышечный снимает