Как снимаете стресс?

бухнуть и уснуть

Жарю картошку с тушенкой. Кушаю с водкой.

Побыть одной, без детей.Стресс уже не снимается, но хоть отодвигается.
А раньше от бытовых неурядиц помогали пешие прогулки под музыку и, как ни странно, уборка дома.

Мастурбация после горячей ванной и баиньки. Можно ещё ликёр 50 граммов

Мне только бухло помогает,проплачусь, сигареты на балконе в тишине,музыка.Вчера было такое состояние,сегодня чугун болит.Но легче)))

силовые упр. и кардио.Фитнес короче.

Заварите чай с ромашкой,накройтесь пледом и включите какой-нибудь простенький фильм. Должно помочь

Я пишу гадости в интернете на форумах и оскорбляю не виноватых людей. Могу также позвонить со скрытого номера на неизвестный мне номер и послать матом по дальше. За то мне на душе становиться легче, а остальных не жалко

Я со стрессом борюсь путем решения проблемы, вызвавшей стресс.

Домашний винчик и шоколадка большая. Или езда по трассе с конечным приездом к озеру.

Коньячок, мясо пожарю, салатик нарежу. Все поедаю под легкую комедию или слезливый фильм.

Раньше помогали ванны/прогулки/спорт/еда и пр.
Сейчас нажираюсь вхлам раз в год, снимаю этим все стрессы за прошедшее время, потом, правда, весь след.день никакая, но пох. на всё и всех становится.

курю еще по 2 сигареты за раз, снимает быстро но ненадолго, так обычно не курю, когда курила постоянно не помогало.

спорт, можно наесться сладкого, кенрико еще пластыри отличные от стресса, нервозов и т д

Соглашусь)

А мне триптофан формула спокойствия эваларовский очень нравится и спать от него не тянет, и нервам поддержка, мозги лучше работают. А вообще надо учиться себя любить, баловать. Только не на словах. Это сложно, но сама не буду этого делать и никто сильнее меня самой этого не сделает. Когда воспитывали так, что в первую очередь все, а потом уже свои потребности, перестраиваться тяжело, а потом все проще и проще. Главное начать.