Проблема, с которой стыдно идти к специалистам.

дело в том, что я с детства обладаю взрывным характером и могу буквально валяться по полу. Вывести из себя может абсолютно все, особенно, если что то не получается, опвздываю или что то не работает. В общественных местах и на работе я, конечно, себя сдерживаю, но тогда у меня начинаются сильные судороги , идет носом кровь и иногда ощущаю давление и пульсацию в голове. Дома даю выход эмоциям , но это иногда небезопасно, так как я в такие моменты невероятно сильная и могу причинить себе вред, из травм, что уже были, это сломанные пальцы（я колотила кулаками по стене , а онажды вырвала дверную ручку с входной двери）, порезы（несколько раз разбивала зеркала и стеклянные двери）, вечные синяки. Когда я в истерике катаюсь по полу, часто бывают судороги и меня аж подбрасывает . Однажды нкжно было что то делать по работе, а муж не давал компьютер , тоже был занят, но не по работе, все закончилось криками, вывихом запятья , и разборками с соседями. Очень стыдно. В жизни я абсолютно нормальный чкловек, выгляжу обычно , в моменты припадков на людей никогда не кидаюсь, рпботаю на хорошей работе , мне 31 год. Если пытаюсь себя контролировать, мне становится плохо. В субботу на работе завис компьютер, я пыталась взять эмоции под контроль , в итоге очнулась на нашем офисном диване, носом пошла кровь, начались судороги в ногах и я потеряла сознание. Обратиться к специалистам очень стыдно, в состлянии психозов видели только очень близкие люди. На работе думают , что я больна одним заболеванием ЦНС. Это официальная отмазуа. Кто сталкивался с подобным ? Кпк то можно это исправить ？