Как пережить это время?

Добрый день,мне 26 и у меня временная алопеция.Каждый день даётся с трудом.Потеря волос на голове ещё пол беды,вроде как свыклась на время,но вот когда брови и ресницы покидают тебя, полный абзац,просто полнейший.из далека видно что больная идёт,утром перед зеркалом я приобретаю плохое настроение и все целый день думаю ,ну что мне делать,ну как хоть чуточку себе понравится.И выйти в люди невозможно , замучают вопросом и считаешь дни ,когда это закончится,а закончится не скоро.Все только началось,а я уже хочу плакать.Помогите советом .