Почти вылечила плоскостопие

Всем привет. С удивлением сегодня обнаружила, что мое довольно сильное плоскостопие на правой ноге сильно уменьшилось, почти сошло на нет. Хочется поделится опытом и узнать, у кого было так же? Как вылечила: примерно 8 месяцев назад я отказалась от «шлепающих» тапочек на работе и дома, выбросила всю обувь, которая неправильно фиксировала стопу. И вуаля - сейчас уже очень виден результат, перестало сводить ногу после долгой ходьбы, подъем исправляется. Ещё делала упражнения, но нерегулярно. Поделитесь своими историями на этот счёт. Ощущали ли вы подобный эффект после смены обуви?