Добрый день, хотела бы спросить про Живую клетчатку с лецитином.У кого есть опыт в употреблении этой клетчатки? Сколько раз в день её нужно кушать?Можно ли разбивать на несколько приемов в день? Действительно ли помогает улучшению стула ?
очередной лохотрон для дур!
Овсянка богата на клетчатку и очень полезна
Главное нужно есть побольше клетчатки! Она очень полезна для организма!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лучше всего конечно кушать натуральную клетчатку, которая очень полезна. Только вот надо знать что именно лучше кушать, почитайте какие продукты богатые клетчаткой bodymaster.ru/food/meals/osnovy_pitaniya/polezna_li_kletchatka_dlya_pokhudeniya.html . Помимо этого, необходимо знать дозировку, которая не будет во вред. Посмотрите таблицу, подберите для себя те продукты, которые любите и что содержит наибольшее количество клетчатки.